Suosituin yrtti kuivattuna on…

Vihreän ilon ja Savolan Maatilan yhdessä toteuttama kilpailu on päättynyt. On aika julistaa sekä kyselyn tulokset että kilpailun voittajat!

Me molemmat kilpailun järjestäjät olemme kiinnostuneita erilaisista tavoista käyttää suomalaisia kasveja – sekä villejä että viljeltyjä. Siksi tämä kysely on ollut tosi hauskaa järjestää. Mennään tuloksiin!

Suosituin yrtti kuivattuna ja yrttien erilaisia käyttötapoja

Kilpailussa kysyttiin:

  • mitä yrttiä käytät eniten kuivattuna
  • mihin käytät kuivattuja yrttejä

Yksi kuivattu kasvi oli ylitse muiden, ja se sai ylivoimaisesti eniten ääniä. Peräti 70.8% tähän kyselyyn osallistuneiden äänistä sai… nokkonen!

Oliko se yllätys? Minut ainakin yllätti nokkosen noin selvä johtoasema verrattuna muihin yrtteihin! Voit lukaista Vihreän ilon postauksen nokkosen siemenistä energiaboostereina.

Kakkoseksi ja kolmoseksi kyselyssä kirivät kamomilla ja kehäkukka. Molemmat saivat kumpikin kuitenkin vain alle 10% annetuista äänistä.

Suosituin kuivattu yrtti -kilpailun voittaja on superyrtti nokkonen!

Kuivattuja yrttejä käytetään tämän kyselyn vastausten mukaan eniten teenä, ruokana, mausteena ja lisäravinteena. Noin puolet vastaajista käyttää kasveja myös erilaisiin hoitotarkoituksiin ja kosmetiikan valmistukseen. Jalkakylvyt ja kylpytuotteet sekä hiushuuhteet olivat tyypillisin tapa käyttää yrttejä ulkoisesti.

Palkintojen jako

Savolan Maatilan kamomillaa, kehäkukkaa ja mustaherukan lehteä sisältävät yrttituotepaketit voittivat:

  • Mari Oksa
  • Päivi Laitila

Luonnollista kauneutta – ekologista hiustenhoitoa -kirjan voitti:

  • Heli

Frantsilan Hyvän olon vahvistuskortit voitti:

  • Tarja Oksanen

Onnea voittajille ja kiitokset kaikille osallistuneille! Voittajiin otetaan yhteyttä pian, jotta palkinnot saadaan postitettua oikeisiin osoitteisiin.

Kilpailuun osallistuneiden yhteystiedot hävitetään. Jos haluat saada muutaman kerran vuodessa sähköpostia Vihreän ilon tapahtumista ja työpajoista, voit tilata Vihreän ilon uutiskirjeen. Yhteystietoja ei jaeta kenellekään, eikä niitä käytetä muuhun kuin uutiskirjeiden lähettämiseen.

Voit Tilata kuivattua kehäkukkaa ja kamomillaa kotiin!

Vihreän ilon luonnonkosmetiikan työpajoissa käytetään Savolan Maatilan kamomillaa ja kehäkukkaa. Voit tilata näitä myös suoraan kotiisi teeksi tai kosmetiikan valmistukseen pienissäkin erissä.

Savolan Maatilalta myydään yrttituotteiden valmistukseen ja teeksi soveltuvaa laadukasta kuivattua kamomillaa ja kehäkukkaa pienissäkin erissä. 50 g pakkauksessa hinta on 8€, joka sisältää alv 14%. Päälle tulevat postikulut. Tilaukset voi tehdä: savolanmaatila@gmail.com.

PS: Vihreän ilon työpajoissa, mm. tulevissa joulupajoissa, on myös myynnissä Savolan Maatilan tuotteita.

Seuraa somessa:
RSS
Tilaa sähköposti
Facebook
Google+
http://www.vihreailo.fi/2018/11/07/yrttikilpailu/
Instagram

Aromaterapeuttiset suihkupalat

Lämmöllä ja höyryllä on perinteisesti rentoutettu ja hoidettu sekä kehoa että mieltä. Kylpyyn tai höyryhoitoon voit yhdistää myös eteeristen öljyjen vaikutuksen tässä postauksessa esitellyillä aromaterapeuttisilla suihkupaloilla. Niillä saa sauna- ja suihkuhetkiin myös pientä luksusta.

Miltä kuulostaa esimerkiksi laventelin ja geraniumin tuoksuinen rentouttava suihku treenin tai kävelylenkin jälkeen?  Tai mieltä piristävä limetin ja patsulin tuoksuinen suihku aamun aloitukseksi…Ei hullumpaa!

Periaatteessa tuoksuvat suihkusaippuat ajavat saman asian kuin nämä aromaterapeuttiset suihkupalat, mutta eivät kuitenkaan ihan. Itse tehdyissä suihkupaloissa tuoksu on intensiivisempi  ja se on peräisin oikeista kasveista. Aidon eteerisen öljyn tuoksulla voi olla myös hoitavaa vaikutusta.

Aromaterapeuttisissa suihkupaloissa tuoksu on intensiivinen ja se on peräisin oikeista kasveista.

Tässä postauksessa tehdään aromaterapeuttisia suihkupaloja, jotka on helppo napata kylpyyn mukaan.

Paloja voi valmistaa vaikkapa isänpäiväpäivälahjaksi. Mahtaisiko isä tai pappa pitää puhdistavasta ja virkistävästä katajan tuoksusta, raikkaasta greipistä, lämpimästä ja yllättävän pehmeästä mustapippurista tai rauhoittavasta santelipuun tuoksusta?

aromaterapeuttisten suihkupalojen käyttö

Aromaterapeuttinen pala sijoitetaan suihkun lähelle, esimerkiksi saippuatelineeseen. Alla olisi hyvä olla joku sellainen alusta, josta vesi pääsee läpi. Palaa ei kuitenkaan kannata laittaa suoraan juoksevan veden alle, koska silloin pala huuhtoutuu liian nopeasti viemäristä alas ja aromaterapeuttinen vaikutus jää hyödyntämättä.

Pieniä suihkauksia vettä kannattaa ruiskauttaa palan päälle silloin tällöin. Tällöin pala sulaa ja tuoksun leviää suihku- tai saunatilaan.

Isompaan tilaan kannattaa käyttää pari kolme palasta kerralla, pieneen tilaan tai suihkukoppiin riittää yksi palanen.

Valitse eteerinen öljy fiiliksen mukaan

Mikä ihaninta, voit valita aromaterapeuttisten suihkupalojen tuoksut oman fiiliksen ja tarpeen mukaan! Alla on joitakin ehdotuksia.

Nenän tukkoisuuteen ja hengitysteiden avaamiseen valitse eteerisistä öljyistä eukalyptusta, piparminttua, teepuuöljyä, sitruunaa, mäntyä tai kanelia.

Pirteän aamuherätyksen saat tekemällä paloja, joissa on eteerisinä öljyinä piparminttua, sitruunaruohoa, geraniumia, rosmariinia tai basilikaa, appelsiinia tai greippiä.

Mielialan kohottamiseen eteerisistä öljyistä sopivat sitruuna, bergamotti, greippi, laventeli, frankinsensi, ylang ylang ja rosmariini.

Rentoutumiseen sopivat laventelin, frankinsensin, vaniljan, geraniumin ja vetiverin eteeriset öljyt.

Huonoon oloon käytä inkivääriä eteerisenä öljynä.

Näistä voit tietysti luoda myös mieleisiä sekoituksia.

Mukaan voit hienontaa esimerkiksi:

  • tuoretta tai kuivattua yrttiä, vaikka ruusun terälehtiä, syreenin tai kanervan kukkia.
  • hedelmän kuorta

tai lisätä:

  • kahvin puruja
  • vihreää teetä

Ainesosat kannattaa jauhaa tai raastaa hienoksi, jotta kylppärin lattialle ei jää isoja roskia.

 

Aromaterapeuttisten suihkupalojen ohje

6-10 palaa muottien koosta riippuen

  • 1,5 dl ruokasoodaa
  • 0,5 dl sitruunahappoa
  • 1 rkl savea, arrowjuurijauhetta tai maissijauhoa
  • (Jos haluat paloihin väriä, korvaa edellinen vaaleanpunaisella ruusujauheella, tummanpunaisella punajuurijauheella, vihreällä spirulinalla tai sinisellä savella.)
  • n. 20-30 tippaa yhtä tai useampaa eteeristä öljyä

Lisäksi:

  • vettä suihkepullossa tai vaikkapa lusikalla massaan tiputellen
  • muotteja paloja varten. Muotit voivat olla esim. silikonimuotteja tai pieniä muffinssivuokia.
  1. Sekoittele kuivat aineet keskenään.
  2. Lisää suihkepullosta vettä muutama suihkaus niin, että massa hiukan kostuu. Se ei saa olla läpimärkää, vain hiukan kostunutta. Kun lusikoit sitä muotteihin, saat paineltua massan tiiviisti.
  3. Siirrä muotit johonkin viileään paikkaan kuivumaan ja kovettumaan. Palojen kuivuminen kestää yhdestä muutamaan tuntiin.
  4. Säilytä paloja ilmatiiviissä purkissa tai rasiassa, jotta niiden tuoksu säilyy hyvänä. Palat säilyvät käyttökelpoisina kolmisen kuukautta kun ne säilytetään ilmatiivisti huoneenlämmössä.

Nautinnollisia kylpyhetkiä!

 

Lähde: Easy aromatherapeutic recipes

 

Seuraa somessa:
RSS
Tilaa sähköposti
Facebook
Google+
http://www.vihreailo.fi/2018/10/28/aromaterapeuttiset-palat/
Instagram

Yrttiöljyn uuttaminen nopealla menetelmällä ja kilpailu

Kasviöljyihin saa hoitotehoa lisää uuttamalla niihin yrttejä.

Yrttiöljyuutokset sopivat monenlaiseen kosmeettiseen käyttöön, esimerkiksi kasvo- ja ihoöljyksi sellaisenaan, hierontaöljyksi tai pohjaöljyksi salvoihin ja ja erilaisiin voiteisiin.

Hoitotehoa öljyyn saadaan uuttamalla eli maseroimalla. Lue uuttamisesta menetelmänä lisää.

Maseroinnin voi tehdä hitaalla tai nopealla menetelmällä. Hitaasta menetelmästä olen kirjoittanut aiemmin. Nyt katsotaan, miten yrttejä uutetaan öljyyn nopealla menetelmällä.

Öljyuutoksen ainesosat

Öljyuutoksen valmistukseen tarvitset ainoastaan kaksi ainesosaa: öljyn ja yrtit. Säilyvyyttä parantamaan voit lisätä E-vitamiinia, se ei tosin ole välttämätöntä.

Uuttamiseen kannattaa käyttää hyvälaatuisia kylmäpuristettuja kasviöljyjä, joilla on pitkä säilyvyysaika, esimerkiksi auringonkukka-, seesami-, manteli-, oliiviöljyä tai fraktioitua kookosöljyä. Toisaalta myös käyttötarkoitus vaikuttaa öljyn valintaan.

Myös yrtit valitaan sen mukaan mihin yrttiöljyä on lopulta tarkoitus käyttää. Esimerkiksi joka ihotyypille on olemassa sitä parhaiten hoitavat yrtit. Tästä postauksesta voit lukea yrteistä erilaisiin ihonhoidon tarpeisiin.

Postauksen kuvissa on etelä-Pohjanmaalla sijaitsevan Savolan Maatilan kehäkukkia ja siitä uutettua öljyä.

Kehäkukkaöljy on monella tavalla loistava tuote; se rauhoittaa ihoa ja edistää ihokudoksen paranemista. Sillä voi hoitaa muun muassa lieviä auringonpolttamia ja naarmuja tai pieniä haavoja. Se on erinomainen yrttivalinta myös kasvovoiteisiin. Hellävaraisena kehäkukka soveltuu lastenkin iholle.

Yrttiöljyn uuttaminen nopealla menetelmällä

Tarvitset hommaan:

  • vesihaudekattilan jos teet uuton liedellä TAI haudutusastian, esim. kannellisen uunivuoan, teräskattilan tai lasitetun saviruukun, jos uutat uunissa
  • kylmäpuristettua kasviöljyä 2 dl
  • yrttejä 1 dl tuoreena ja murskattuna tai 1/2 dl kuivattuna ja hienonnettuna
  • puhdas pullo öljyn säilytykseen

Valmistelu

  • Murskaa tai hienonna yrtit. Mitä hienompaa yrttiaines on, sitä paremmin yrttien vaikuttavat aineet uuttuvat öljyyn.
  • Kaada öljy haudutusastiaan ja sekoittele yrtit öljyyn lusikalla. Voit sekoitella yrttimassaa silloin tällöin uuttamisen aikana.

Uuttaminen

  • Vesihauteessa kiehauta kattilaosan vesi ja laita vesihauteen pesäosa öljyineen ja yrtteineen kuumaan veteen. Anna öljyn hautua kannen alla hyvin pienellä lämmöllä 1-3 tuntia. Välillä lämpö voi olla kokonaan pois päältä.
  • Uunissa käytä kannellista haudutusastiaa astiaa ja matalaa lämpöä.

Sekä uunissa että vesihauteessa maseroitaessa öljyn lämpötilan tulee olla 50-70 astetta. Digitaalinen lämpömittari on tässä oiva apu.

Yrttiöljy ei saa kiehua missään vaiheessa. Matalalla lämpötilalla yrttien vaikuttavat aineet säilyvät paremmin. Voit uuttaa ohjeessa mainittua matalammalla lämpötilalla ja pidemmän aikaa, jos ehdit.

siivilöinti ja Pullotus

  • Purista puhtain käsin tai puhtailla kumihanskoilla yrtteihin imeytynyt öljy ja siivilöi valmiista uutoksesta yrtit pois. Siivilöinnissä kannattaa käyttää harsokangasta tai kahvin suodatinpussia, jotta saat myös pienet hituset siilattua pois öljystä.
  • Pullota öljy puhtaaseen pulloon ja lisää etiketti, jossa on maininta pohjaöljystä, yrteistä ja parasta ennen päivä sekä yrttiuutoksen valmistuspäivä.
  • Voit lisätä maseroituun öljyyn E-vitamiinia (20 tippaa / 1 dl) ja halutessasi eteeristä öljyä. E-vitamiini parantaa öljyn säilyvyytä.

Maseroidun öljyn voi lopuksi sakkauttaa. Tällöin öljyn annetaan olla muutaman tunnin tai jopa pari päivää suodatusastiassa, jolloin sakka laskeutuu astian pohjalle. Tämän jälkeen voit kaataa varovasti tai pipetoida kirkkaan öljyn säilytyspulloon ja käyttää sakkaisen öljyn esimerkiksi tehohoitavaksi naamioksi kasvoille, käsille tai jaloille.

Kuivattuja vai tuoreita yrttejä?

Yrttiuutoksiin kannattaa käyttää mieluummin kuivattuja kuin tuoreita yrttejä. Jälkimmäisissä on vettä, mikä saattaa aiheuttaa valmiin öljyn pilaantumisen helpommin kuin kuivia yrttejä käytettäessä.

Kuivatuista yrteistä valmistettu maseroitu öljy säilyy noin vuoden, kun tuoreista yrteistä valmistettu öljy vain puoli vuotta edellyttäen, että pohjaöljyllä on käyttöaikaa (parasta ennen päiväys) vähintään siihen saakka.

Valmista yrttiuutetta voit sekoitella muiden öljyjen kanssa esimerkiksi kasvoseerumiksi, vartaloöljyksi tai käyttää sitä voiteiden tai salvojen valmistuksessa.

Mitä kuivattuja yrttejä käytät? Osallistu kilpailuun!

Vihreä ilo ja Savolan maatila järjestävät syksyn piristykseksi kilpailun, jossa palkintona on:

  • 2 kpl Savolan Maatilan laadukkaita kuivayrttipaketteja, joissa molemmissa on 50 g kehäkukkaa, 50 g kamomillaa ja 50 g mustaherukan lehteä
  • 1 kpl “Luonnollista kauneutta – ekologista hiustenhoitoa” -kirja (lue postaus kirjasta)
  • 1 kpl Frantsilan Hyvän olon vahvistuskortit (katso tuote täältä)

Klikkaa “Osallistun kilpailuun” ja vastaa kysymykseen eniten käyttämästäsi kuivatusta yrtistä 3.11. mennessä. Palkintojen voittajat julkistetaan tässä blogissa ja Vihreän ilon Facebookissa 4.11. Onnea kilpailuun!

Kilpailun tietosuojaseloste löytyy täältä.

*Postauksessa käytetyt yrtit on saatu testiin maksutta Savolan tilalta.

Savolan Maatilalta myydään yrttituotteiden valmistukseen ja teeksi soveltuvaa laadukasta kuivattua kamomillaa ja kehäkukkaa pienissäkin erissä. 50 g pakkauksessa hinta on 8€, joka sisältää alv 14%. Päälle tulevat postikulut. Tilaukset voi tehdä: savolanmaatila@gmail.com.

Lähteet:

Kaisa Vermasheinä: Lempeää kauneutta luonnosta

Virpi Raipala-Cormier: Luonnonkaunis – yrtit ja luontaishoidot naisen kauneuden ja terveyden tukena.

Seuraa somessa:
RSS
Tilaa sähköposti
Facebook
Google+
http://www.vihreailo.fi/2018/10/20/yrttioljyn-uuttaminen-nopealla-menetelmalla/
Instagram

Vedetön meikkiputsari

Nyt teemana on helppo putsari silmämeikin ja kasvomeikin puhdistukseen.

Putsarin erityispiirteinä on, että:

  • se on vedetön, joten siihen ei tarvitse käyttää säilöntäainetta. Se säilyy käyttökelpoisena noin 3 kuukautta.
  • hajusteita ei käytetä, jotta ainesosat saadaan jätettyä minimiin, eivätkä ne ärsytä herkkää silmänympärysihoa.
  • öljyihin perustuvana putsari ei kuivata ihoa, vaan jättää sen pesun jäljiltä pehmeäksi.
  • geeliyttäjänä sen valmistuksessa käytetään sucragel CF-nimistä sokeripohjaista luonnonkosmetiikan valmistukseen soveltuvaa ainetta.
  • se on nopea valmistaa; ei tarvitse lämmitellä faaseja.

Ohje on napattu ja muokattu tästä mahtavasta luonnonkosmetiikkaoppaasta, josta jo hihkuinkin Facebookin puolella.

Sucragelin käyttö

Sucragel CF, Glycerin & Caprylic/Capric Triglycerides & Aqua & Sucrose Laurate

Aineen inci avutuu seuraavasti: glyseriini, MCT-öljy, vesi ja sakaroosilauraatti, jonka tehtävä on hoitaa ihoa, pehmentää, emulgoida ja toimia pinta-aktiivina.

Sucragel ei ole ensisijaisesti emulgaattori, vaan sitä käytetään geelinmuodostajana. Se sopii muun muassa puhdistusaineisiin, kuorintatuotteisiin ja kylpyöljyihin.  Se on turvallinen ja mieto geeliyttäjä, joka sopii lasten- ja vauvojen tuotteisiinkin. Se peseytyy helposti pois.

Muita Sucragelin ominaisuuksia:

  • pH käyttöalue on 4-8.
  • Sillä on eurooppalainen COSMOS -sertifikaatti.
  • Kirkas geeli muuttuu maitomaiseksi ollessaan veden kanssa kosketuksissa.

Meikkiputsari

yhteensä 60 ml eli reilu 0,5 dl

Ainesosat:

  • 35 ml (2,5 rkl) pohjaöljyä, esim. viinirypäleensiemeenöljy, manteliöljy tai fraktioitu kookosöljy
  • 9 ml erikoisöljyjä, esim. näin: 2 ml (0,5 tl) vadelmansiemenöljyä ja 7 ml hamppuöljyä.
  • 10 ml (2 tl) Sucrageliä
  • 6 ml E-vitamiinia

Tarvikkeita:

  • pipetti tai lääkeruisku
  • veitsi ja lusikka
  • mittalusikoita esim. 5 ml ja 15 ml
  • 2 sekoitusastiaa, esim. lasia
  • pumppupullo tai flip-korkillinen pullo tuotteen säilytykseen

Tee näin:

  1. Mittaa öljyt yhteen astiaan ja sekoita lusikalla.
  2. Mittaa sucragel toiseen astiaan.
  3. Lisää öljyseos pipetillä muutama pisara kerrallaan sugragelin joukkoon samalla sekoittaen. kevyesti veitsellä. Kun sucragel-seos on geeliytynyt, voit lisätä öljyseosta  joukkoon isompia .määriä, noin 2-3 ml kerrallaan ja sekoita.
  4. Lisää lopuksi E-vitamiini, joka parantaa tuotteen säilyvyyttä.
  5. Laita valmis seos pulloon tai purkkiin ja lisää etiketti, jossa on tuotteen nimi ja valmistuspäivämäänä.

Geelimäisen tuotteen purkki

Geelimäistä tuotetta ei ole mukavaa käyttää voidepurkista. Se kannattaa pakata esimerkiksi pumppupulloon tai flip-korkilliseen pulloon. Näistä ainetta on helppo annostella sopiva määrä joko kädelle, pumpulille tai pesulappuun.

Jos sinulla on joku kestävän ja pestävän oloinen pullo jo loppuunkäytetystä tuotteesta, sen voi kierrättää ja käyttää uudelleen tässä. Kunnon pesu – myös korkki tai pumppumekanismi –  takaa sen, että tuote säilyy käyttökelpoisena pitkään.

Kun käytät meikkiputsaria, kannattaa kostuttaa pumpuli tai pesulappu ensin ja lisätä sen jälkeen siihen geeliä. Näin meikki lähtee tehokkaasti ja hellävaraisesti.

Sovellusmahdollisuuksia

Käytä yrttiöljyjä, esimerkiksi kehäkukkaöljyä, jos haluat yrttitehoja tuotteeseen.

Voit myös käyttää valmistuksessa kevyempää tai paksumpaa öljyä sen mukaan, millaisen rakenteen putsariin haluat.

Koska putsari pestään iholta pois heti levittämisen jälkeen, siihen ei minun mielestä kannata tuhlata kovin paljon hintavampia raaka-aineita. Ne kannattaa säästää iholle jätettäviin tuotteisiin, kuten esimerkiksi tähän öljyseerumiin.

 

Seuraa somessa:
RSS
Tilaa sähköposti
Facebook
Google+
http://www.vihreailo.fi/2018/10/07/vedeton-meikkiputsari/
Instagram

Kirja: ekologista hiustenhoitoa

Täällä ollaan taas pitkäksi venähtäneen tauon jälkeen! Syksyn kiireet töissä ovat vieneet aikaa niin, että kirjoitushommiin en ole ehtinyt. Pyrin taas palaamaan ruotuun tämän blogin kanssa.

Viime vuonna (2017) julkaistiin kiinnostava kirja Luonnollista kauneutta – ekologista hiustenhoitoa. En ole esitellyt sitä blogissa vielä, vaikka kirja esittelyn tosiaan ansaitsee. Korjataan puute nyt!

selkeä Oppikirja ekologisesta hiustenhoidosta

Tämä teos on siis kirjoitettu oppikirjaksi ekokampaajille. Sen on koonnut Fortbildningscentrum Prakticum, joka on ensimmäisenä Suomessa – vuonna 2003 – aloittanut ekokampaajien kouluttamisen.

Vaikka kirja on oppikirja, se toimii loistavasti myös alan harrastajan oppaana. Ihan ensimmäiseksi luonnonkosmetiikan valmistukseen perehdyttäväksi opukseksi sitä ei kannata hankkia, koska kirjasta ei löydy yhtään valmista reseptiä tuotteiden valmistukseen. Jos reseptiikka on jotakuinkin hallussa, kannattaa teokseen ehdottomasti tutustua.

Kirja koostuu useamman alan asiantuntijan toimittamasta osiosta. Kirjoittajina ovat Feeja Haartmann, Jeannette Harf, Henriette Kress, Maria Lempinen, Mona Mether, Susanna Poikela, Virpi Raipala-Cormier ja Elina Taavitsainen.

Katsastetaan kirjan sisältö pääotsikoittain.

Luonnollista kauneutta – ekologista hiustenhoitoa

Tämän otsikon alla käsitellään kestävän kauneuden käsitettä; mitkä asiat kauneuteen vaikuttavat. Tässä käydään läpi ne tutut terveet elämäntavat ja psyyken merkitys ihmisen hyvinvoinnille.

Kauneus on terveyttä ja terveys on tasapainoa.

Lisäksi luvussa tarkastellaan ekokampaamoalan kehitystä Pohjoismaissa sekä ekokampaamoiden markkinointia. Markkinointiosio on lyhyt ja napakka. Se sopii luettavaksi kampaajille, jotka ovat kiinnostuneita erikoistumaan ekokampaamoalalle ja myös kampaamoalan opiskelijoille.

Ekologinen hiustenhoito

Nyt päästään harrastajalle todennäköisesti kaikista kiinnostavimpaan lukuun kirjasta!

Luonnon maailmassa on tarjolla suuri määrä erilaisia yrttejä, öljyjä, savilaatuja ja muita ainesosia, joilla voi hoitaa ja hemmotella hiuksia ja hiuspohjaa. Merilevä, turve ja eteeriset öljyt sopivat myös hiustenhoitoon. Näistä ainesosista voi valmistaa yrttihauteita, voiteita, naamioita ja öljyseoksia.

Yrteistä, savista, kasviöljyistä ja eteerisistä öljyistä voi valmistaa yrttihauteita, voiteita, naamioita ja öljyseoksia hiusten ja päänahan hoitoon.

Eri yrtit, savet ja öljyt käydään yksitellen läpi ja tutustutaan niiden alkuperäalueeseen, historialliseen käyttöön sekä aineen ominaisuuksiin ja mihin tarkoituksiin ne hiustenhoidossa sopivat.

Otetaan esimerkki savista. Savet luovuttavat mineraaleja ja hivenaineita hiuspohjaan. Ne rauhoittavat ja hoitavat hiuspohjaa sekä korjaavat vaurioituneita hiuksia. Savilla voi puhdistaa hiustenhoitotuotteiden jäämiä ja muita epäpuhtauksia sekä tasapainottaa talineritystä. Savet sopivat ainesosiksi naamioihin ja shampooseen tuomaan voluumia ja lisäämään hoitotehoja.

Savia on monentyyppisiä. Esimerkiksi punainen savi virkistää, lisää verenkiertoa ja vahvistaa ihoa. Vaaleissa hiuksissa se saattaa värjätä. Punertaville hiuksille punainen savi sopii kuivasampooksi. Se edistää ihosolujen uusiutumista, joten sopii väsyneelle iholle.

Vihreä savi puolestaan poistaa kemikaaleja päänahasta ja hiuksista, syväpuhdistaa, imee rasvaa ja likaa. Se sopii esimerkiksi rasvaisen hilseen ja psoriaasiksen hoitoon tarkoitetuihin tuotteisiin.

Kokeile hiuksiisi nopeaa savikäsittelyä: sekoita vähän savea ja vettä, lisää shampoota. Levitä seos hiuksiisi ja anna vaikuttaa 5-10 minuuttia. Älä anna saven kuivua. Hiusten täytyy olla kosteat, jotta saven mineraalit siirtyvät hiuksiin ja ihoon.

Kasvivärjäys

Hiusten kasvivärjäykseen soveltuvat kasvit ja yrtit käydään tässä osassa läpi tutustuen muutamaan niistä perusteellisemmin ja tarjotaan lisäksi listaus useammasta värjäykseen soveltuvasta yrtistä.

Perusteellisessa tarkastelussa on kullan oranssista lämpimän punaruskeaan vaihtelevaa väriä tarjoava henna (lawsonia inermis), mustille, punaisille ja ruskeille hiuksille kiiltoa ja hoitoa antava cassia (cassia obovata), tummaa sävyä tuova indigo (indigofera tinctoria) ja hoitava amla (emblica officinalis).

Lisäksi luvussa on asiaa värjäyksessä käytettävistä apuaineista, jotka vaikuttavat varsinaisen väripigmentin kiinnittymiseen, pysymiseen, hoitavuuteen tai sävyn määrittymiseen.

Luonnollisille hiusväreille ei ole oikeastaan olemassa tarkkoja reseptejä, koska lopputulos riippuu hiusten laadusta ja alkuperäisestä väristä. Siksi kasvivärjäystä on harjoiteltava ja testattava vaikkapa hiustupsuihin ennen koko pään värjäämistä.

Kokonaisvaltainen hiustenhoito

Olen monesti miettinyt tätä Virpi Raipala-Cormierin aiemmissakin yhteyksissä esittämää ajatusta kauneudenhoidosta:

Kun rakastamme itseämme juuri sellaisina kuin olemme ja osaamme pitää huolta ja ravita itseämme niin fyysisesti kuin psyykkisestikin, pystymme olemaan onnellisia ja tasapainoisia. Samalla voimme levittää sopusointua ja onnellisuutta myös ympäristöömme ja pitää huolta ympäristöstä. Näin tulemme valinneeksi mahdollisimman luonnonmukaisia ja ympäristöystävällisiä ihon-, hiusten- ja terveydenhoitotuotteita.

Yhdyn tähän kauneudenhoidon määritelmään täydellisesti!

Luvussa on asiaa kokonaisvaltaisesta hiustenhoidosta myös ammattilaisille. Hiusten hoitaminen on ihmisen kohtaamista. Kokonaisvaltaisessa asiakaspalvelussa ympäristö, jossa ekokampaaja työskentelee ja tarjoaa palveluitaan, henkinen läsnäolo, ammattitaito ja välineet muodostavat kokonaisuuden yhdessä asiakkaan toiveiden, odotusten, terveydentilan sekä hiusten sen hetkisen olomuodon kanssa.

Intialainen päähieronta ja energialeikkaus

Luvussa perehdytään sekä intialaisen päähieronnan että energialeikkauksen historiaan. Lisäksi selostetaan vaihe vaiheelta työvaiheet näihin molempiin.

Luonnonkosmetiikka

Viimeiseksi kirjassa on suppea osio luonnonkosmetiikasta. Siinä käsitellään inciä, luonnonkosmetiikan sertifikaatteja ja lopuksi todella lyhyesti hipaistaan lainsäädäntöäkin.

Lähteet

Lähteitä ei kannata jättää katsastamatta tästä kirjasta. Sieltä nimittäin löytyy kiinnostava listaus lisää tietoa tarjoavista sivustoista ja löytyypä sieltä myös paikkoja, joista voi ostaa ainesosia ekologiseen hiustenhoitoon.

Vinkkejä hiustenhoitoon kotona

Kirja tarjoaa myös vinkkejä hiusten päivittäiseen hoitamiseen. Hiusten omaa kuntoa voi palauttaa vahvistamalla hiuspohjan toimintaa ja stimuloimalla päänahan verenkiertoa.

Pieni vinkkipakki hiusten kotihoitoon

  • Liiallinen pesu aktivoi hiusten rasvoittumista.
  • Mieti mitä aineita oikeasti tarvitset hiustesi hoitamiseen ja laittamiseen.
  • Hiuksia pestessä voit laimentaa shampoon vedellä.
  • Levitä shampoo huolellisesti hieroen sitä joka puolelle päänahkaa.
  • Huuhtele hiukset lopuksi viileällä vedellä, jotta hiussuomut sulkeutuvat. Tämä lisää hiusten kiiltoa.
  • Hiusten luonnollinen pH on 5, joten esimerkiksi omenaviinietikka (1/2 tl litraa kohden) palauttaa hiusten ja päänahan pH:n normaaliksi.
  • Hiuspohjaa voi ravita öljyillä, hunajalla ja yrteillä, esim. viikoittaisen hiusnaamion avulla.

Päänahan verenkiertoa stimuloiva hieronta

Helli päänahkaasi hieronnalla muutama minuutti vaikka ennen saunaa tai ennen nukkumaan menoa. Hiero pehmeillä sormenpäillä, “tukistele” kevyesti ja kopsuttele sormenpäillä koko päänahka.

Hiero myös korvat, korvantaustat ja niska-hartia-alue.

Lämpötyyny niska-hartia-alueella elvyttää pään alueen verenkiertoa. Jos sinulla on korkea verenpaine, pidä lämpöpakkausta vain 5-10 min.

Seuraa somessa:
RSS
Tilaa sähköposti
Facebook
Google+
http://www.vihreailo.fi/2018/09/30/ekologista_hiustenhoitoa/
Instagram