Tee lahjaksi kylpysuolaa

Kylpysuola on ihana lahjaidea! Vaikka lahjan vastaanottajalla ei olisikaan ammetta, voi suolaa käyttää jalkakylpyihin.

Jalkakylvyistä on erityisesti iloa silloin kun jalkasi ovat hionneet tai kun olet seissyt tai kävellyt pitkän päivän. Sen jälkeen on taivaallista upottaa jalat hyvältä tuoksuvaan lämpimään veteen, sulkea silmät kymmeneksi minuutiksi ja rentoutua!

Jalkakylpy voi toimia myös pikku palkintona itselle raskaan työpäivän päätteeksi.

 

Puhdistava kylpysuola

  • 100 g merisuolaa
  • 30 g kuolleenmeren suolaa
  • 30 g ruokasoodaa
  • 1 rkl värillistä savea
  • 20 tippaa eteeristä öljyä
  • pieni kourallinen haluamiasi kuivattuja yrttejä, esimerkiksi ruiskukan terälehtiä, ruusun terälehtiä tai mesiangervon kukkia.
  • purkki kansineen
  1. Sekoita suolat, sooda ja savi kupissa. Lisää haluamaasi eteeristä öljyä tuoksuksi.
  2. Purkita ilmatiiviiseen kauniiseen purkkiin.
  3. Lisää lämpimään veteen kylpysuolaa seuraavasti: ammeeseen pari kupillista tai jalkakylpyyn 2-3 rkl. Sekoittele kunnes rakeet ovat liuenneet veteen.

 

Suola on hyvä apu ihonhoidossa. Se kosteuttaa ja hoitaa ihoa. Kuolleenmerensuolassa on paljon eri mineraaleja. Sen sanotaan puhdistavan ja desifioivan erityisen hyvin. Suola myös tehostaa ihon pintaverenkiertoa.

Savi toimii puhdistavana ainesosana tässä tuoteessa ja lisäksi se antaa kylpytuotteelle kauniin värin. Savia on olemassa vihreänä, sinisenä ja punaisena.

Eteerinen öljy täydentää kokonaisuuden. Kannattaa valita tuoksu, josta erityisesti haluat nauttia rentoutuessasi.

Kaikkia ainesosia ja purkkeja löydät kosmetiikan valmistustarvikkeita myyvistä liikkeistä, joihin löydät linkin täältä.

Yrttikylpyyn!

Jos olet onnekas ja omistat ammeen tai paljun, voit nauttia koko kehoa hoitavista yrttikylvyistä. Yrttikylpysuolaa voit kuitenkin yhtä hyvin käyttää myös jalkakylpyihin. Yrtit ja eteeriset öljyt vaikuttavat jalkojen kautta koko kehoon ja mieleen.

Poimi tästä postauksesta itsellesi parhaat vinkit oman yrttikylpysekoitusten valmistamiseen!

 

Yrttikylvyn aineisosat

Tuoreet yrtit kannattaa lisätä heti kylpyveteen, kuivista yrteistä voit tehdä sekoituksia purkkiin pidempiaikaiseen säilytykseen.

Yrttikylpysuolan perusohje
  • 2 kuppia suolaa
  • 0,5 kuppia yrttejä
  • 10 tippaa eteeristä öljyä

Perusohjetta voit muokata oman tarpeen mukaan. Yrttien ja suolan suhdetta voit hyvin muuttaa ja eteeristä öljyä voit käyttää 15-20 tippaa, jos haluat vahvempaa tuoksua ja tehoa.

Ennen kylpyä ainekset kannattaa laittaa teepussiin, -palloon tai harson sisään pikku nyytiksi, jotta amme tai palju on helppo puhdistaa kylvyn jälkeen. Tavallisissa ruokakaupoissa myydään myös ohuesta paperista valmistettuja kertakäyttöisiä teepusseja.

Suola ei ole kylpysekoituksien välttämätön ainesosa, mutta se on erittäin hyvä lisä, koska suola puhdistaa ja hoitaa ihoa. Se ei kuivata, vaikka niin voisi helposti kuvitella. Epsom-suolan sanotaan olevan hoitovaikutuksiltaan hyvä iholle, mutta esimerkiksi merisuola, ruususuola tai tavallinen ruokasuola sopivat myös.

Eteeriset öljyt antavat tuoksua ja lisäävät kylvyn hoitotehoja.

Erilaiset yrtit ovat tietysti yrttikylvyn perusta, ja niillä on erilaisia hoitavia vaikutuksia. Valitse kylpyyn yrtit sen mukaan, joiden tuoksusta pidät tai joista saat kaunista väriä sekoitukseen, kuten ruusun terälehdet tai laventelin kukat.

Hienonnetuista yrteistä tehoaineet irtoavat nopeammin, mutta toisaalta esimerkiksi kokonaiset kukan nuput ovat tosi kauniita kylpyaineessa.

Alla on vinkkejä yrttien ja eteeristen öljyjen vaikutuksista. Kokoa näistä itsellesi tai lahjaksi sopiva yrttikylpytuote.

Rentouttavaan kylpyyn

  • Yrtit: kataja, laventeli, sitruunamelissa, kamomilla
  • Eteeriset öljyt: laventeli, kataja, eukalyptus, kuusi

Piristävään kylpyyn

  • Yrtit: mintut, nokkonen
  • Eteeriset öljyt: minttu, eukalyptus, mandariini

Rasvaiselle iholle

  • Yrtit: piharatamon lehdet (sopivat myös akneen ja epäpuhtaalle iholle), voikukan lehdet ja kukat, rosmariini, sitruunamelissa, timjami, peltokorte
  • Eteeriset öljyt: laventeli, seetri, appelsiini, sitruuna

Ihoärsytykseen

(esim. auringonpolttama iho, itikan pistot…)

  • Yrtit: mesiangervo, pihatähtimö, salvia
  • Eteeriset öljyt: teepuu, appelsiini, vetiver

Kuivalle iholle

  • Yrtit: ruusun terälehdet, kamomilla- ja pihasaunio, puna-apila
  • Eteeriset öljyt: ruusu, bergamotti, palmarosa, ylang ylang, neroli, geranium

Herkälle iholle

  • Yrtit: Kanerva, keto-orvokki, vadelman lehdet ja marjat, kamomilla- ja pihasaunio (erityisesti kukat), ruusun terälehdet

Laihduttajalle

  • Yrtit: koivun lehdet, peltokortteesta koko vihreä verso (vahvistaa myös ihoa, kynsiä ja hiuksia ja ehkäisee ryppyjä, joten sillä voi olla myös anti-age-vaikutusta)
  • Eteeriset öljyt: patsuli, greippi

Hyviin uniin

  • Yrtit: laventeli, sitruunamelissa, kamomilla, kanerva
  • Eteeriset öljyt: laventeli, vetiver, muskatellisalvia

Reumaa lievittämään

  • Yrtit: yrtit ja eteerinen öljy: kataja

Kutinaa helpottamaan

  • Yrtit:  mintut esim. piparminttu, kanerva, kataja
  • Eteeriset öljyt: minttu, seetri

Verenkiertoa tehostamaan

  • Yrtit: katajan marjat ja havut, kuusen havut ja kerkät, laventeli, rosmariini (myös lämmittää jalkoja), nokkonen
  • Eteeriset öljyt: geranium, kataja, rosmariini, sitruuna

 

Kokeile kylpyihin myös mausteyrttejä!

Mikset kokeilisi kylpyseoksiin uusia tuoksuyhdistelmiä lisäämällä mausteena pidettyjä ainesosia. Kokeile esimerkiksi lämmittäviä ja hyvää tuoksua antavia kanelia ja inkivääriä pieninä määrinä. Tai puhdistavia ja piristäviä sitruunan- ja appelsiininkuorta. Vaniljaa voit lisätä vaikkapa rentouttavaan kylpyyn.

Myös kaurajauho tai hiutaleista hienonnettu rouhe on hyvä lisä hellimään ja hoitamaan ihoa.

Jos et ole kerännyt omaa yrttivarastoa talvea varten, yrttejä on ostettavissa myös ekokaupoista ja yrttien myyntiin keskittyneistä verkkokaupoista, kuten Yrttipajalta.

 

Piristävä yrttikylpy

  • minttu
  • nokkonen
  • suola
  • piparminttu -eteerinen öljy

 

Veri kiertämään jaloissa -yrttikylpy

  • puna-apila
  • katajanmarjarouhe
  • mesiangervo
  • nokkonen
  • suola
  • katajanmarja -eteerinen öljy
  1. Lado ainekset kerroksittain säilytysastiaan tai sekoita kaikki ainekset ensin kulhossa ja nostele lopuksi purkkiin.
  2. Lisää etiketti, jossa on ainesosat ja tuotteen valmistuspäivämäärä.

 

 

Lähteet:

Kaisa Vermasheinä: Lempeää kauneutta luonnosta

Terveys ja kauneus -blogi: Yrttikylpy

Kuvat: Virpi Hirvensalo ja Pixabay

 

Supersuosittu suihkujelly

Arkistojen aarteet -sarjan ideana on ollut julkaista aiemmasta Yrtteilyjä-blogistani parhaimpia ohjeita uudelleen editoituna Vihreässä ilossa. Hyvät ohjeet on nyt siirretty tähän blogiin yhtä lukuunottamatta.

Se viimeinen, ja kaikista luetuin, ohje on suihkujelly!

Oletko kokeillut tehdä itse suihkujellyä? Hyllyvä pesuhyytelö ilahduttaa suihkussa tai saunassa.

Suihkuhyytelö on myös hauska tuliaisidea kukkakimpun, kahvipaketin tai viinipullon sijasta.

Tämä ohje on Ommelluksia -blogista. Lisää kivoja tapoja valmistaa ja pakata jellyä esimerkiksi hillopurkkiin löytyy hakusanalla diy (do it yourself) shower jelly.

Suihkujelly

  • 0,5 dl vettä
  • 1 rkl liivatejauhetta tai 5 liivatelehteä
  • 1 rkl suolaa
  • 0,4 dl suihkugeeliä tai -saippuaa (mieluiten tuoksuton ja väritön)

Lisäksi ekstrana:

  • muutama tippa elintarvikeväriä
  • 4-5 tippaa tuoksua, esim. eteerinen öljy tai tuoksuöljy
  • 1-2 rkl sokeria, karkeaa suolaa, kaurahiutaleita, suurimoita tai muuta karkeaa ainesta, jos haluat kuorivan jellyn.

Kokeilin suihkujellyä Oriflamen suihkusaippuasta. Se on väriltään vaaleaa ja miedon tuoksuista, joten sopii hyvin tähän tarkoitukseen.

Valmistusohje

1.Vesi keitetään ja liivatejauhe tai vedessä liotetut liivatelehdet sekoitetaan veteen.

2. Vesi-liivateseos hämmennellään sekaisin suihkusaippuan kanssa.

3. Väri, tuoksu, suola ja mahdolliset kuorivat rakeet lisätään.

Väri sekoittuu vaaleaan saippuaan kauniisti.

4. Valmis jellyseos kaadetaan muotteihin.

Tässä on käytetty silikonista muottia, josta jelly lähtee helposti irti. Muotti voi olla myös laakea alusta, johon jelly hyytyy ohueksi levyksi. Siitä voi leikata kuutiota ja säilyttää niitä lasipurkissa.

Jellyseosta voi myös jakaa useampaan osaan ja värjätä eri väreillä.

5. Seos laitetaan jääkaappiin hyytymään n. 3 tunniksi.

Nättejä hyytelökukkasia tuli!

Valmiit suihkuhyytelöt voi pakastaa ja ottaa käyttöön tarvittaessa. Pakastetun hyytelön pinta huurtui, mutta sulaessa siitä tuli jälleen käyttökelpoista.

Kylmä hyytelö tuntuu mahtavalta iholla kuumassa saunassa!

 

 

 

Jalkakylpypommit

Arkistojen aarteita -sarjassa tänään vuorossa jalkakylpypommit.

Pommeja on kivaa ja helppoa tehdä kavereiden tai vaikka yhdessä lasten kanssa.

Jalkakylpypommeja on myös on hauska antaa lahjaksi, koska värikkäistä pommeista saa kauniita lahjoja vaikkapa laittamalla niitä lasipurkkiin ja sitomalla purkin kaulan ympärille pommien väriin sopivan nauhan.

Tämän postauksen vihreissä pommeissa on väriaineena käytetty spirulinajauhetta, jolla on saatu kauniin heleä väri tuotteisiin. Antiseptistä ja virkistävää vaikutusta sekä ihanaa tuoksua hoitaviin pommeihin tuovat mesiangervon kukat ja teepuuöljy.

Väriä kylpytuotteisiin saa erilaisista kasvijauheista, joita voi itsekin valmistaa vaikkapa ruusun terälehdistä. Toinen vaihtoehto on käyttää luonnonkosmetiikan väriaineita kuten jauhemaista micaa tai glitteriä. Näitä saa ostaa kosmetiikan valmistukseen tarvikkeita myyvistä verkkokaupoista.

 

Jalkoja hoitavat kylpypommit

  • 1,5 dl ruokasoodaa
  • 0,5 dl sitruunahappoa
  • 1 rkl kuivattua mesiangervon kukkaa hienonnettuna
  • 1 rkl rypsiöljyä
  • n. 10 – 13 tippaa teepuuöljyä tai muuta eteeristä öljyä

Lisäksi:

  • vettä suihkepullossa
  • muotteja pommeja varten. Muotit voivat olla esim. silikonimuotteja tai paperisia muffinssivuokia.
  1. Sekoita kuivat aineet keskenään. Katso että seokseen ei jää paukkuja.
  2. Lisää seokseen ruokaöljy ja eteerinen öljy/öljyt
  3. Muotoile seoksesta palloja tai painele seosta muotteihin. Käytä apuna vettä suihkepullosta hyvin vähän kerrallaan suihkutellen.
  4. Anna pommien kuivua muoteissa yön yli.

Massa on aluksi hyvin murenevaista, mutta kun siihen lisää vettä, se alkaa pysyä kasassa.

Nämä pommit tuoksuvat vahvasti teepuuöljyltä, mutta niiden liuettua lämpimään veteen mesiangervon tuoksu alkaa nousta voimakkaammin esille.

wp-1474818991718.jpeg

Huomaathan, että jos et ole käyttänyt teepuuöljyä ennen, kokeile aluksi pienellä määrällä teepuuöljyn mahdollisen allergisoivan vaikutuksen vuoksi. Jos olet aspiriinille allerginen, ole varovainen mesiangervon kanssa.

Ohje on mukailtu versio Kaisa Vermasheinän Lempeää kauneutta luonnosta -kirjan ohjeesta.

Save

Save