Terveellinen herkku: mustikkapalat pakkasesta

Arkistoista löytyi ohje loppukesän terveelliseen herkkuun: mustikkapalat pakkasesta. mustikkapalat pakkasesta 3 dl kreikkalaista jogurttia 2 rkl hunajaa 3 dl mustikoita 1,5 dl mantelilastuja kourallinen kuivattua nokkosta tai 0,5 dl ryöpättyä tuoretta nokkosta Lisäksi tarvitset isoja tai pieniä muffinssimuotteja esimerkiksi silikonisena tai paperisena. Muovisista jääpalamuoteista nämä irtoavat huonosti. Sekoita ainekset keskenään. Murskaa kuivattu nokkonen hienoksi murusiksiContinue reading Terveellinen herkku: mustikkapalat pakkasesta

Helppoja yrttihoitoja jaloille

Arkistojen aarteita -sarjassa nyt kesäisiä vinkkejä itse tehtävään jalkahoitoon. Helli jalkojasi saunassa tai lempiohjelmaa katsellessa näillä superhelpoilla hoito-ohjeilla! Virkistä jalkoja ensin yrttihauteessa ja hiero sen jälkeen rauhallisin pyörittelevin liikkein itse tehtyä pehmeyttävää hoitoöljyä jalkateriin ja ylemmäs aina pohkeisiin saakka. Ihana idea on tarjota jalkahoito lapselle, puolisolle, ystävälle tai vanhemmalle! Raikastava jalkakylpy 3 dl omenaviinietikkaa 1Continue reading Helppoja yrttihoitoja jaloille

5 yrttivinkkiä arjen tarpeisiin

Yrteistä löytyy monenlaista apua arjen pikku pulmiin. Kokeile näitä konsteja!   1. pihatähtimöstä Nopeaa apua kutinaan Kokeile itikan pistoihin ja muihin pikku kutinoihin pihatähtimöä eli vesiheinää. Sehän on juuri se kasvi, joka rönsyää kasvimailla ja kasvihuoneissa ihan ilman mitään kasvatustoimenpiteitä. Puristele pihatähtimöä niin, että kasvin lehdet rikkoontuvat ja nestettä pirskahtelee ulos kasvista. Hiero nestettä kutisevaanContinue reading 5 yrttivinkkiä arjen tarpeisiin

Jälkiruoaksi vadelmaa pihasaunion kanssa

Arkistojen aarteita -sarjassa kaivetaan esiin vuoden takainen verraton jälkkäri-idea: vadelmia pihasaunion kanssa. Mieto ja hedelmäinen pihasaunio sopii mausteeksi moneen ruokaan Pihasaunio (Matricaria discoidea) on rohtomaailman julkkiksen – kamomillan – vaatimaton sukulainen. Sen alkaa kukintansa heinäkuussa ja jatkaa syyskuulle. Vaikka pihasaunio ei taivu yhtä monipuoliseen käyttöön kuin kamomilla, on siitäkin iloa ruoanlaittajalle. Villiyrttispesialisti ja keittiömestari SamiContinue reading Jälkiruoaksi vadelmaa pihasaunion kanssa

Kukkien voimaa Frantsilassa

Lähdimme äidin kanssa nauttimaan heinäkuisesta päivästä Frantsilan Hyvän Olon Keskuksen uudelle kurssille Power in flowers – kukkien voimaa. Päiväksi oli luvattu sadetta, joten hiukan jännitettiin, mitenköhän retki onnistuu. Kukkien voimaa -kurssin ohjelma alkoi kierroksella Frantsilan pihapiirissä ja kukkapelloilla. Saimme nauttia Frantsilan luomuyrttitilan perustajan Virpi Raipala-Cormierin asiantuntemuksesta hänen kertoessaan eri kukkien käytöstä kauneudenhoitoon ja hyvinvointiin. KeräsimmeContinue reading Kukkien voimaa Frantsilassa