DIY joululahjavinkit

Tässä muutama idea nopeasti itse tehtävistä luonnonkosmetiikan joululahjoista tai joulutuliaisista.

Setti huulivoiteita

Ainesosat:

  • 9 g mehiläisvahaa
  • 9 g kaakaovoita
  • 16 g karitevoita (eli sheavoita)
  • 35 ml (2 rkl + 1 tl) jojobaöljyä
  • 5 ml (1 tl) glyseriiniä
  • 10 tippaa -aromiöljyä

Tee näin:

  1. Sido huulivoidehylsyt kumilenkeillä kahteen nippuun. Aseta putkiloniput paikkaan, jossa sinun on ne helppo täyttää. Ota korkit tai kannet valmiiksi pois.
  2. Laita mehiläisvaha, kaakaovoi ja jojobaöljy vesihaudekattilaan tai mikron kestävään astiaan.  Sulata varovasti kunnes seos on täysin juoksevaa. Seassa ei saa olla yhtään kiinteää kappaletta. Älä keitä!
  3. Jos sulatat rasvoja vesihauteessa, nosta vesihaudeosa pois kattilasta pannulapulle.
  4. Lisää aromiöljy ja sekoita.
  5. Kaada seos hylsyihin ja anna jähmettyä noin 0,5-2 tuntia. Viileässä huulivoiteet jähmettyvät nopeasti.

Ohjeella tulee huulivoiteita 4-7 kpl voideputkiloiden tai -nappien koosta riippuen.

Huulivoiteiden valmistuksessa olennaista on olla nopea siinä vaiheessa kun olet saanut voin ja vahan sulatettua. Kun nostat vesihaudeosan pois kattilasta, seos alkaa jähmettymään välittömästi. Jos et ehdi kaataa kaikkea seosta muotteihin, voit sulattaa sitä vesihauteessa tai mikrossa uudestaan.

Seoksen kaataminen putkiloihin onnistuu helpommin nokallisesta astiasta, mutta tällöin sinulla on yksi astia lisää putsattavaksi projektin päätteeksi. Astiat joihin vaha on jähmettynyt, saat puhdistettua siten, että sulatat vahan uudestaan (vesihaude/mikro), pyyhit irti lähtevän seoksen talouspaperiin, ja sen jälkeen tiskaat astian normaalisti.

Kaakaovoita on olemassa tummana ja vaaleana. Suklaahuulirasvaan voit käyttää myös tummaa voita, jolloin huulirasvasta tulee ruskean sävyistä ja suklaan aromi on vahvempi.

Voideputkiloihin jää helposti reikä keskelle kuten yllä olevassa kuvassa etualalla olevassa putkilossa on. Vältät sen täyttämällä putkilot piripintaan lisäämällä tipan seosta siinä vaiheessa, kun reikä on alkanut muodostumaan.

Aromiöljyjä löytyy moneen makuun, esimerkiksi mansikkaa, minttua, colaa, granaattiomenaa ja vaniljaa.

Huulivoiteisiin ja -balsameihin on olemassa paljon ihania aromiöljyjä!

Mica-jauheet antavat kivasti väriä huulivoidemassalle, mutta ne eivät juurikaan värjää huulia. Niillä ei siis voi tehdä huulipunaa.

Voit käyttää putkiloiden sijaan pieniä nappeja huulirasvojen pakkaamiseen. Tällöin voit vähentää mehiläisvahaa 2 g ja lisätä sheavoita 2 g. Napista otettavan tuotteen rakenne on hyvä olla hivenen pehmeämpi kuin putkilohuulivoiteen.

Voiteet säilyvät useamman kuukauden.

Huulikuorinta

Tämän kuorinnan voi tehdä melko suurpiirteisesti: 2 g shea (karite-)voita, 2,5 ml manteliöljyä, 0,5 tl kidesokeria sekä väriksi kosmetiikkalaatuista micaa esim sävyssä “huurreruusu”. Makua tuomaan vedet kielelle herauttava mansikka aromiöljy.

Shea pehmennetään haarukalla ja lisätään joukkoon muut aineet. Purkitetaan ja valmis!

Tämä setti menee 3 ml:n purkkiin. Tuotteessa ei ole vettä, joten se ei tarvitse säilöntäainetta (E-vitamiinia voi tosin lisätä halutessa säilyvyyttä parantamaan kolme tippaa).

Kuorinta säilyy huoneenlämmössä n. 1 kk. Jääkaapissa tuotteen rakenteen saa kovemmaksi.

Vaahdotettu sheavoi

Klassikko vuodesta toiseen: vaahdotettu sheavoi! Sillä pehmität kovettuneet kantapäät, karheat kyynärpäät ja teet tehohoidon käsille tai kasvoille.

Voit käyttää tätä myös koiran polkuanturoiden pehmittämiseen ja hierontaan, kunhan et laita tuotteeseen eteeristä öljyä. Useat eteeriset öljyt käyvät kyllä eläinten hoitotuotteisiin, mutta niiden kanssa on tarkempaa, mitä öljyjä ja kuinka paljon tuotteisiin laitetaan. Jätetään se toiseen postaukseen.

Vaahdotetun sheavoin reseptiä voit muokata lisäämällä sheaan esimerkiksi oranssia tyrniöljyä tai ripauksen punaista tai kultaista mica-jauhetta. Tuoksuksi voit valita eteerisistä öljyistä esimerkiksi jouluisen kardemumman ja makean appelsiinin, iloa pirskahtelevat ruusun ja greipin tai tuoksuöljyistä vaikka vihreän omenan.

Valitse tuoksuksi esimerkiksi jouluiset kardemumma ja makea appelsiini tai iloa pirskahtelevat ruusu ja greippi.

Eri paikoissa myytävä sheavoi voi vaihdella rakenteeltaan hyvin kovasta pehmeään. Siksi kannattaa laittaa öljyä aluksi pieni määrä. Jos näyttää, että vaahto kaipaa lisää pehmeyttä, niin lisää öljyä aina vähän kerrallaan. Sama juttu tuoksu- ja väriaineiden kanssa. Lopputuloksena pitäisi olla kermavaahtomaisen pehmeää voidetta.

Voide säilyy useamman kuukauden huoneen lämmössä, koska siinä ei ole vettä.

Ainesosat:

  • 50 g karitevoita
  • 2 rkl kookosöljyä
  • 1 rkl saksanpähkinäöljyä
  • (14 tippaa eteeristä öljyä)
  • (20 tippaa E-vitamiinia säilyvyyden parantamiseksi)
  • (ripaus väriainetta)

Tee näin:

  1. Mittaa karitevoi kulhoon ja murskaa se haarukalla.
  2. Lisää joukkoon öljyt.
  3. Vatkaa sähkövatkaimella muutaman minuutin ajan, kunnes seos on kuin paksua kermavaahtoa.
  4. Lisää eteeriset öljyt, väriaine ja E-vitamiini.
  5. Pakkaa purkkiin ja lisää etiketti.

Savinaamiojauhe

Savikasvonaamio nousee uusiin ulottuvuuksiin, kun lisäät saven sekaan riisijauhetta tai vaikkapa maissitärkkelystä. Täyteaine tekee naamiosta täyteläisemmän ja pehmeämmän.

Savikasvonaamio nousee uusiin ulottuvuuksiin lisäämällä saveen rakennetta täyteläistävää riisijauhetta tai maissitärkkelystä.

Kokeilin 50:50 savea ja riisijauhetta, mistä tuli kiva koostumus. Maissitärkkelystä saa laittaa saveen suhteessa 2:1 hyvän struktuurin aikaansaamiseksi. Tähän voi lisätä vielä esim. hyppysellisen jotain kasvi- tai marjajauhetta, hiukan aktiivihiiltä tai vaikkapa vihreää kahvia jauheena tehoaineeksi.

Savilaaduissa on eroja:

  • punainen savi sopii herkälle ja ikääntyvälle iholle
  • sininen savi väsyneelle iholle
  • vihreä savi rasvoittuvalle iholle
  • valkoinen kosmetiikkasavi sopii kaikille, ja sitä voi myös sekoittaa värillisiin saviin.

Naamion käyttöönotto: ota n. 1 rkl kuivanaamiojauhetta, lisää vettä tai hydrolaattia ja sekoita kunnes naamio on sopivan notkeaa kasvoille levitettäväksi. Ei liian löysää, mutta ei kokkareisen kiinteää, vaan siltä väliltä. Myös hunaja on erinomainen tehohoitava lisä naamioon! Anna vaikuttaa 10-15 min. ja huuhtele lämpimällä vedellä.

Kuivanaamiojauhe säilyy jopa vuoden, koska siinä ei ole vettä.

Tarvikkeiden hankinta

Verkkokauppoja purkkien ja ainesosien tilaamiseen löydät täältä.

Jos haluat tulla tekemään joululahjoja työpajoihin, jossa on valmiina paljon erilaisia ainesosia ja reseptejä sekä henkilökohtaista opastusta, katsasta seuraavat tapahtumat:

Luonnonkosmetiikan joululahjapaja, Tampere 24.11. klo 18-20, LuonnonHyvä

Luonnonkosmetiikan joululahjapaja, Helsinki 29.11. klo 16-18, Olo Ok studio

Luonnonkosmetiikan joululahjapaja, Turku 5.12. klo 13-16, Luomuspaja

Syötäviä kukkia ja kukkaiskasvovettä

Syötävät kukat ovat nyt trendikkäitä. Luonnonkukissa on tällä hetkellä varaa valita eri värisiä, -kokoisia ja -muotoisia kukkia annoskoristeiksi, kakkuihin, booleihin, jälkiruokiin, salaattiin ja voileiville.

Maitohorsman kukat ovat hempeän värisiä ja maistuvat miedosti medeltä.

Ruusun terälehtiä voi ripotella vaikka booliin koristeeksi.

Apiloita on vaaleita ja punaisia. Kaikki kelpaavat syötäväksi. Myös niissä on miedosti metinen maku.

Puutarhasta löytyvän ruohosipulin vaalean lilat kukat ovat näyttäviä. Ne antavat samalla mietoa sipulin makua.

Metsämansikan kukilla saa pieniä, herkkiä yksityiskohtia asetelmiin.

Syötävien kukkien valikoima laajenee entisestään kun otetaan mukaan viljellyt kukat. Tällaisia ovat esimerkiksi ruiskaunokki, kamomilla, kehäkukka, ruusu, krassi ja orvokki. Ihania koristeita kesän juhlaruokiin saa esimerkiksi Vihreän ilon yhteistyökumppanilta Lappajärven läheltä Savolan maatilalta.

Kukkaiskasvovesi ja villiyrttikuorinta

Luonnonkasveista voi nauttia mökillä tai kotona myös kosmetiikan muodossa. Kukkaiskasvovesi ja villiyrttikuorinta valmistuvat nopsasti.

Kukkaiskasvovesi

  • 50 ml kukkaishauduketta. Käytä kuivattua kasvia 1-2 rkl / 1 dl vettä. Tuoretta kasvia 2-4 rkl / 1 dl vettä.
  • (2 tippaa eteeristä öljyä, ei kuitenkaan fotosensitiivisiä sitrusöljyjä)

Tarvitset lisäksi käytetyn kasvovesipullon tai jonkun muun pullon, jossa on tiivis korkki tai spraysuutin. Pese pullo ja korkki/suutin pesuaineella ja huuhtele hyvin.

Valmistusohje

  1. Kiehauta vesi ja lisää kukat kuumaan veteen kannen alle hautumaan vähintään 20 minuutiksi. Älä keitä kukkia, koska niiden tehoaineet haihtuvat keittäessä.
  2. Haudutuksen jälkeen siivilöi kukat pois nesteestä.
  3. Lisää halutessasi eteerinen öljy.
  4. Pullota.

Käyttö

Kaada kasvovettä hiukan kouran pohjalle ja taputtele käsin suoraan kasvoille. Voit myös lisätä kasvovettä pumpuliin/kasvoliinaan, jolla pyyhkäiset kasvot. Spraypullolla on ihana suihkautella kasvovesihuntu puhdistetulle iholle.

Kasvovettä voit käyttää aamuin ja illoin kasvoille puhdistuksen jälkeen tai milloin vain päivän kuluessa raikastamaan oloa.

Jos kasvovedessä on eteeristä öljyä, muista ravistaa pullo aina ennen käyttöä.

Koska kasvovedessä ei ole säilöntäainetta, se säilyy jääkaapissa kaksi viikkoa. Valmista siis pieni määrä kerallaan.

Eri ihotyypeille sopivia kukkia kasvoveteen:

  • puna-apilan kukat: kaikille, erityisesti kuivalle iholle
  • siankärsämön kukat: rasvoittuvalle iholle ja akneen. Huom! Jos olet pujolle tai kamomillalle allerginen, kokeile siankärsämöä varovasti ihollesi.
  • ruusun terälehdet: kaikille, erityisesti ikääntyvälle ja kuivalle iholle
  • maitohorsman kukat: kaikille

Sopivia eteerisiä öljyjä kasvotuotteeseen kesällä:

  • ruusu
  • frankinsensi
  • laventeli
  • ylang ylang
  • palmarosa

Yrttikuorinta vartalolle

  • 1 dl hienoa sokeria tai merisuolaa (hienoa suolaa tai hienon ja karkean suolan sekoitusta)
  • 2-4 rkl ruokaöljyä
  • 1 rkl kuivattuja tai 2 rkl tuoreita kasveja
  • (10 tippaa eteeristä öljyä)

Valmistusohje

  1. Mittaa sekoituskulhoon suola tai sokeri.
  2. Hienonna kuivatut tai tuoreet kasvit hienoksi jauheeksi/silpuksi. Älä käytä niitä liikaa; pieni määrä riittää eikä tule liikaa sotkua. Lisää kasvit sokerin/suolan joukkoon.
  3. Lisää öljyä vain sen verran, että seosta on mukava pyöritellä iholla. Kuorinta ei saa olla juoksevaa, koska silloin sokeri tai suola liukenee öljyyn.
  4. joukkoon eteerinen öljy. Sekoita ja purkita.

Käyttö

Ota kuorintatuotetta hyppysellinen ja pyörittele sitä vartalon iholla. Voit kuoria tällä tuotteella kantapäät ja jalat, kädet tai koko vartalon. Kasvojen kuoritaan kannattaa kokeilla jotain muuta hienorakeisempaa kuorintaa tai entsyymikuorintatuotetta.

Ihon kuorimisessa on useampiakin etuja. Kuorittu iho näyttää heleämmältä, kosteusvoide imeytyy ihoon paremmin eivätkä sheivatut ihokarvat kasva ihon sisään yhtä helposti kuoritulla iholla.

Sokeri ja suola imevät itseensä tuoreiden kasvien kosteuden. Kuorinta säilyy useamman viikon ilmatiiviissä purkissa, jos sinne ei pääse vettä.

Keskikesän villiyrttejä

Villiyrteistä puhuttaessa mainitaan yleensä ensin nokkonen, ja sen jälkeen vuohenputki ja voikukka.

Pihoilla, niityillä, puistoissa ja metsän reunoilla kasvaa myös muita tuttuja kasveja, joista on iloa niin ruoanlaitossa kuin kosmetiikan valmistuksessa.

Lempeä puna-apila

Puna-apilasta voi käyttää sekä lehdet ja kukinnot. Kasvin kauniit kukinnot sopivat annoskoristeiksi. Kukat ovat lehtiä makeampia. Poista kukista vihreät osat kokonaan ennen käyttöä.

Nuoria lehtiä voi lisätä salaattiin. Kokeile lehtiä ja kukkia myös wokkiin!

Puna-apila on mainio teeyrtti tuoreena ja kuivattuna. Sitä kannattaa käyttää yhtenä ainesosana erilaisissa teesekoituksissa.

Luonnonkosmetiikan valmistuksessa puna-apilan kukat rauhoittavat ja pehmittävät ihoa sekä supistavat ihohuokosia. Kasvi sopii erityisesti kuivalle ja herkälle iholle sekä myös ärtyneelle päänahalle ja hiushuuhteeksi kuiville hiuksille.

Lehtiä ja kukkia voi sekä kuivata että pakastaa.

Puna-apilan näköislajit ovat metsäapila, jonka lehdistä puuttuu puna-apiloille tyypillinen vaalea kuvio. Muita näköislajeja ovat alsikeapila, jonka kukinto on vaaleanpunaisen ja valkoisen kirjava sekä valkoapila. Kaikkia näitä voi syödä, metsäapilaa saa jopa kerätä puna-apilan joukkoon myyntiin.

Puna-apilan käyttörajoitukset: kasvin lehdissä on paljon kumariinia, joten niitä ei kannata nauttia suuria määriä. Jos on estrogeeniriippuvaisia rintojen tai sukuelinten kasvaimia, endometrioosia tai myoomia, vältä puna-apilan runsasta käyttöä. Puna-apilaa ei saa käyttää raskauden aikana. Joillekin apilat nostattavat ihottumaa.

Ryytinen siankärsämö

Siankärsämössä on vahva, jopa kitkerä maku. Myös kasvin tuoksu on voimakas.

Ruoanlaitossa siankärsämö sopii salaattien, keittojen ja kastikkeiden maustamiseen, tuorejuustoihin ja yrttivoihin hienona silppuna, viherjauheeseen ja yrttisuolan ainesosaksi. Siankärsämö vie rasvaisuuden tuntua ruoista. Kokeile sitä myös graavikalan kanssa.

Kosmetiikassa siankärsämö sopi rasvoittuvan ihon hoitoon, esimerkiksi kasvovesiin, voiteisiin ja naamioihin.

Flunssassa siankärsämöä kannattaa lisätä mesiangervon kanssa jalkakylpyihin. Sen sanotaan hoitavan ja puhdistavan haavoja sekä vahvistavan vastustuskykyä.

Siankärsämön näköislaji on ojakärsämö, jolla on siankärsämöä isommat kukkamykeröt.

Käyttörajoitukset: siankärsämö voi aiheuttaa ihottumaa herkille ja se voi aiheuttaa myös siitepölyallergiaa. Etenkin pujo- ja kamomilla-allergikkojen kannattaa olla varovaisia kokeillessaan siankärsämöä. Älä käytä raskauden aikana. Käyttö aina pieninä määrinä.

Virkistävä koivu

Käytä koivun lehtiä yrttijuomana esimerkiksi piparmintun, sitruunan ja hunajan kanssa. Koivunlehdet sopivat hyvin esimerkiksi turvotusta poistaviin juomasekoituksiin.

Nuoria lehtiä voi käyttää lisukkeeksi salaatteihin ja keittoihin silputtuna.

Kosmeettisessa käytössä koivun lehdet supistavat, virkistävät ja rauhoittavat ihoa. Niistä voi hauduttaa päänahkaa vahvistavan ja hiuksia pehmittävän sekä kiiltoa lisäävän hiushuuhteen.

Koivu-kasvovesi sopii kuivalle ja herkälle iholle. Kokeile lehtiä myös kesäisiin jalkakylpyihin tai tee vartalonkuorinta, jossa pohjana käytät sokeria tai merisuolaa. Sekoita pohjaan koivunlehtisilppua ja muutama tilkka öljyä.

Koivun lehdet kannattaa kerätä touko-kesäkuussa ennen juhannusta. Kuivaa lehdet ensin huoneen lämmössä ja sen jälkeen kuivurissa. Kovin nuoret lehdet tummuvat helposti, jos ne laittaa suoraan kuivuriin.

Koivun lehtien keräämiseen tarvitset maanomistajan luvan.

Näköislajeja koivulla ei ole.

Käyttörajoitukset: Älä käytä, jos sairastat sydän- tai munuaissairaudesta johtuvaa turvotusta. Koivun siitepöly ja mahla sekä lehtien salisylaatti voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. 

Viehättävä vadelma

Vadelman maanpäällinen osa on kaksivuotinen. Ensimmäisen vuoden pehmeävartisista versoista voit kerätä lehtiä läpi kesän. Toisen vuoden puutuneista varsista lehdet kerätään alkukesällä ennen kukintaa. Sekä puutarhavadelma että villivadelma sopivat ruoka- ja kosmetiikkakäyttöön.

Vadelman lehdet ovat mainiota teeainesta. Jos viitseliäisyyttä riittää, ne kannattaa hiostaa.  Teesekoituksiin vadelman lehtien lisäksi käyvät esimerkiksi maitohorsman kukat. Lisää hunajaa ja saat ihanan iltajuoman!

Nuoret vadelmanlehdet sopivat myös salaatteihin.

Käytä vadelmanlehtihauduketta suuvetenä. Se hoitaa limakalvoja, esimerkiksi ientulehduksia. Hauduke sopii sisäisesti nautittuna myös ripulin ja löysän vatsan hoitoon.

Lehtiä voi käyttää kosmetiikan valmistuksessa. Vadelma kosteuttaa ja pehmittää ihoa. Myös marjoja voi hyödyntää vaikkapa kesäiseen kasvonaamioon.

Näköislaji on sinivatukka, jota kasvaa pääasiassa Ahvenanmaalla ja jonkun verran Etelä- ja Lounais-Suomessa.

Käyttörajoitukset: runsas vadelman lehtien käyttö voi aiheuttaa ummetusta (lehdissä on tanniineja). Älä käytä lehtiä raskauden aikana. 

Lähteet:

Sinikka Piippo: Villivihannekset

Simo Moisio: Luonnonyrttiopas

Kaisa Vermasheinä: Lempeää kauneutta luonnosta

Raikastava yrttijalkakylpy mökille tai kotiin

  • 3 dl omenaviinietikkaa
  • 1 dl sitruunan mehua
  • vadillinen kuumaa vettä
  • jotain saatavilla olevaa yrttiä, esimerkiksi:
    • aromaattisia koivun lehtiä, jotka poistavat lihasjännitystä ja pehmentävät ihoa.
    • katajan havuja tai marjoja, jotka desinfioivat, vilkastuttavat pintaverenkiertoa, rentouttavat lihaksia ja lievittävät kutinaa.
    • kuusen havuja, jotka lisäävät verenkiertoa ja raikastavat jalkoja.
    • aromaattista mesiangervoa kukkina tai lehtinä. Yrtti hoitaa ihoärsytyksiä, helpottaa särkyjä ja virkistää väsyneitä jalkoja.
    • siankärsämöä kukkina tai lehtinä. Yrtti puhdistaa ja edistää pintaverenkiertoa. Se hoitaa myös ihon pieniä vaurioita kuten tulehdusta, ruhjeita, hiertymiä ja paiseita.
    • minttua, joka virkistää ihoa ja mieltä.
    • kamomillaa, joka rauhoittaa ihoa ja mieltä.

Tee näin:

  1. Kerää yrttejä n. 2-3 dl tai ota pienempi määrä (n. 0,5 dl) kuivattuja yrttejä.
  2. Sekoita viinietikka ja sitruunamehu pieneen astiaan.
  3. Anna yrttien hautua kuumassa vedessä noin 20 minuuttia. Jos aiot tehdä jalkakylvyn saunassa, laita yrtit hautumaan jo saunan lämmitessä.
  4. Sekoita viinietikka-sitruunaseos yrttihauteeseen.
  5. Nauti kylvystä pitkään, ainakin 10-15 minuuttia, jotta yrttihoito ehtii vaikuttaa.
  6. Kuivaa jalat lopuksi huolellisesti ja kosteuta ne voiteella tai vaikkapa alla mainitulla jalkaöljyllä.

Lue myös vaniljainen nokkossmoothie, vihreää minestronekeittoa ja nokkossmoothieta ja nokkosmehua ja villiyrttileipäsiä.

Lämpimästi tervetuloa seuraamaan Vihreää iloa Facebookissa ja Instagramissa!

3 DIY lahjaideaa

Ehdit hyvin vielä tilata ainekset ja valmistaa joululahjaksi luonnonkosmetiikkaa. Tässä Vihreän ilon helpot & nopeat tärpit täksi jouluksi!

Sulata ja kaada -saippuaa

Saippuan valmistus vie aikaa ja vaatii lipeän kanssa työskentelyä. Saippuaa voi kuitenkin valmistaa myös helposti ja nopeasti valmiista saippuamassoista.

Voit värjätä massoja eri saippuaväreillä kerrostaen tai sekoitellen värejä keskenään. Voit luoda eteerisillä öljyillä ihania tuoksuja saippuoihin ja valita muotit makusi mukaan!

 

Aromaterapeuttisia suihkupaloja

Miltä kuulostaa esimerkiksi laventelin ja geraniumin tuoksuinen rentouttava suihku treenin tai kävelylenkin jälkeen? Tai mieltä piristävä limetin ja patsulin tuoksuinen suihku aamun aloitukseksi?

Eteeriset öljyt ovat kasveista tislattuja tai puristettuja ainesosia. Näillä luonnollisilla tuoksuaineilla saat luotua haluamiasi tunnelmia kylpyyn.

Eteerisiä öljyjä on valtava määrä erilaisia. Helppokäyttöisimpiä ja lähes kaikille sopivia näistä ovat ruusu, sitruksinen Earl Grey -teetäkin maustava bergamotti ja appelsiininkukasta valmistettava neroli.

 

huulia pehmittävää voidetta

Aidoista kasvirasvoista ja -öljyistä valmistat huulia pehmittäviä ja kosteuttavia tuotteita. Voitaisiin on myynnissä ihania, erityisesti huulivoiteiden valmistukseen tarkoitettuja aromeita kuten suklaa, mansikka, mango, minttu ja vanilja.

Väriä tuotteisiin saat esimeriksi kasvijauheilla tai mica-jauheilla. Lue Limepopin tietopaketti mica-väreistä!

Yhdellä kertaa valmistat helposti kymmenen tai kaksikymmentäkin pientä purkkia tai puikkoa huulivoidetta lahjaksi.

 

Mistä tarvikkeita?

Tarvikkeita luonnonkosmetiikan valmistukseen on myynnissä useissa suomalaisissa ja ulkomaisissa verkkokaupoissa. Katso lista kaupoista.

Näistä kaupoista saat laadukkaat kasviöljyt ja muut ainesosat edullisesti, koska niitä ei ole pakattu hienoihin brändättyihin puteleihin.

Jäikö joku asia askarruttamaan? Jatketaan keskustelua Vihreän ilon Facebookissa tai Instagramissa!

 

 

Aromaterapeuttiset suihkupalat

Lämmöllä ja höyryllä on perinteisesti rentoutettu ja hoidettu sekä kehoa että mieltä. Kylpyyn tai höyryhoitoon voit yhdistää myös eteeristen öljyjen vaikutuksen tässä postauksessa esitellyillä aromaterapeuttisilla suihkupaloilla. Niillä saa sauna- ja suihkuhetkiin myös pientä luksusta.

Miltä kuulostaa esimerkiksi laventelin ja geraniumin tuoksuinen rentouttava suihku treenin tai kävelylenkin jälkeen?  Tai mieltä piristävä limetin ja patsulin tuoksuinen suihku aamun aloitukseksi…Ei hullumpaa!

Periaatteessa tuoksuvat suihkusaippuat ajavat saman asian kuin nämä aromaterapeuttiset suihkupalat, mutta eivät kuitenkaan ihan. Itse tehdyissä suihkupaloissa tuoksu on intensiivisempi  ja se on peräisin oikeista kasveista. Aidon eteerisen öljyn tuoksulla voi olla myös hoitavaa vaikutusta.

Aromaterapeuttisissa suihkupaloissa tuoksu on intensiivinen ja se on peräisin oikeista kasveista.

Tässä postauksessa tehdään aromaterapeuttisia suihkupaloja, jotka on helppo napata kylpyyn mukaan.

Paloja voi valmistaa vaikkapa isänpäiväpäivälahjaksi. Mahtaisiko isä tai pappa pitää puhdistavasta ja virkistävästä katajan tuoksusta, raikkaasta greipistä, lämpimästä ja yllättävän pehmeästä mustapippurista tai rauhoittavasta santelipuun tuoksusta?

aromaterapeuttisten suihkupalojen käyttö

Aromaterapeuttinen pala sijoitetaan suihkun lähelle, esimerkiksi saippuatelineeseen. Alla olisi hyvä olla joku sellainen alusta, josta vesi pääsee läpi. Palaa ei kuitenkaan kannata laittaa suoraan juoksevan veden alle, koska silloin pala huuhtoutuu liian nopeasti viemäristä alas ja aromaterapeuttinen vaikutus jää hyödyntämättä.

Pieniä suihkauksia vettä kannattaa ruiskauttaa palan päälle silloin tällöin. Tällöin pala sulaa ja tuoksun leviää suihku- tai saunatilaan.

Isompaan tilaan kannattaa käyttää pari kolme palasta kerralla, pieneen tilaan tai suihkukoppiin riittää yksi palanen.

Valitse eteerinen öljy fiiliksen mukaan

Mikä ihaninta, voit valita aromaterapeuttisten suihkupalojen tuoksut oman fiiliksen ja tarpeen mukaan! Alla on joitakin ehdotuksia.

Nenän tukkoisuuteen ja hengitysteiden avaamiseen valitse eteerisistä öljyistä eukalyptusta, piparminttua, teepuuöljyä, sitruunaa, mäntyä tai kanelia.

Pirteän aamuherätyksen saat tekemällä paloja, joissa on eteerisinä öljyinä piparminttua, sitruunaruohoa, geraniumia, rosmariinia tai basilikaa, appelsiinia tai greippiä.

Mielialan kohottamiseen eteerisistä öljyistä sopivat sitruuna, bergamotti, greippi, laventeli, frankinsensi, ylang ylang ja rosmariini.

Rentoutumiseen sopivat laventelin, frankinsensin, vaniljan, geraniumin ja vetiverin eteeriset öljyt.

Huonoon oloon käytä inkivääriä eteerisenä öljynä.

Näistä voit tietysti luoda myös mieleisiä sekoituksia.

Mukaan voit hienontaa esimerkiksi:

  • tuoretta tai kuivattua yrttiä, vaikka ruusun terälehtiä, syreenin tai kanervan kukkia.
  • hedelmän kuorta

tai lisätä:

  • kahvin puruja
  • vihreää teetä

Ainesosat kannattaa jauhaa tai raastaa hienoksi, jotta kylppärin lattialle ei jää isoja roskia.

 

Aromaterapeuttisten suihkupalojen ohje

6-10 palaa muottien koosta riippuen

  • 1,5 dl ruokasoodaa
  • 0,5 dl sitruunahappoa
  • 1 rkl savea, arrowjuurijauhetta tai maissijauhoa
  • (Jos haluat paloihin väriä, korvaa edellinen vaaleanpunaisella ruusujauheella, tummanpunaisella punajuurijauheella, vihreällä spirulinalla tai sinisellä savella.)
  • n. 20-30 tippaa yhtä tai useampaa eteeristä öljyä

Lisäksi:

  • vettä suihkepullossa tai vaikkapa lusikalla massaan tiputellen
  • muotteja paloja varten. Muotit voivat olla esim. silikonimuotteja tai pieniä muffinssivuokia.
  1. Sekoittele kuivat aineet keskenään.
  2. Lisää suihkepullosta vettä muutama suihkaus niin, että massa hiukan kostuu. Se ei saa olla läpimärkää, vain hiukan kostunutta. Kun lusikoit sitä muotteihin, saat paineltua massan tiiviisti.
  3. Siirrä muotit johonkin viileään paikkaan kuivumaan ja kovettumaan. Palojen kuivuminen kestää yhdestä muutamaan tuntiin.
  4. Säilytä paloja ilmatiiviissä purkissa tai rasiassa, jotta niiden tuoksu säilyy hyvänä. Palat säilyvät käyttökelpoisina kolmisen kuukautta kun ne säilytetään ilmatiivisti huoneenlämmössä.

Nautinnollisia kylpyhetkiä!

 

Lähde: Easy aromatherapeutic recipes