7 vinkkiä luonnonmukaiseen flunssan hoitoon

Flunssakauden tehdessä tuloaan on paikallaan kerrata muutamia luonnonmukaisia vinkkejä flunssan hoitoon.

Flunssa tai nuhakuume on viruksen aiheuttama tulehdus ylemmissä hengitysteissä. Flunssan oireisiin kuuluvat yskä, nuha, lihassärky, tukkoisuus, kurkkukipu ja kuume. Flunssa voi olla myös kuumeeton.

Elimistön hyvä vastustuskyky auttaa immuunijärjestelmää toimimaan tehokkaasti ja pitämään bakteeri- ja virushyökkäykset kurissa. Fyysinen tai psyykkinen väsymys laskee vastustuskykyä, jolloin flunssakin iskee helpommin.

Seuraavilla konsteilla saat apua ja helpotusta flunssaiseen oloosi.

1. Lepo

Uskottava se vaan on, ensimmäinen ja tärkein hoito flunssaan on lepo. Flunssa pitkittyy, jos kehon ei anna tervehtyä rauhassa. Tällöin myös jälkioireet, kuten yskä, saattavat jatkua useita viikkoja.

2. Juominen

Riittävästä juomisesta kannattaa huolehtia sairaana. Flunssassa usein hikoilee paljon, jolloin nestetäydennys on paikallaan. Lisäksi lima muuttuu juoksevammaksi nesteen nauttimisen myötä. Juoma voi olla kylmää tai kuumaa, tärkeintä on, että juo sitä mikä tuntuu helpottavan oloa parhaiten.

Yrttiteetä voi nauttia kuumana ja samalla hengitellä kupista nousevia höyryjä nenän kautta. Flunssaan sopivia yrttejä ovat vadelman lehdet, kehäkukka, kamomilla ja siankärsämö. Yrttitee kannattaa maustaa hunajalla.

Yrttitee on lempeä juoma flunssaan. Sen höyry hellii hengitysteitä.

Flunssajuomaan voi tipauttaa mukaan myös yrttiuutetta, esimerkiksi auringonhattua, siankärsämöä tai kehäkukkaa.

3. Mausteet ja marjat

Valkosipuli ja piparjuuri ovat antibioottisia ja niitä kannattaa käyttää ruokien maustamisessa. Muita lämmittäviä ja bakteereita tappavia yrttejä ovat kynteli, basilika, mäkimeirami, inkivääri ja sinappi.

Valkosipuli tai piparjuuri maustavat flunssaruoan.

C-vitamiinia sisältävät marjat ovat ovat suositeltavia flunssassa esimerkiksi marjasopan muodossa.

4. Sinkki-imeskelytabletit

C-vitamiinin lisäksi sinkkiasetaattia sisältävien imeskelytablettien käytön on todettu lyhentävän flunssan kestoa. Tabletteja ostaessa kannattaa katsoa, että sinkki ei ole sinkkisitraattia, jolla ei tutkimuksen mukaan näytä olevan samanlaista vaikutusta flunssan kestoon.

5. Niska- ja hartiahieronta

Rinnan, hartioiden ja yläselän alueen hieronta lämmittävällä yrttisalvalla voi helpottaa flunssan oireita.

Hiero rintaa ja niskaa hierontaöljyllä, jossa on männyn eteeristä öljyä.

Jos sinulla ei ole yrttisalvaa, tee oma hierontaöljy. Manteli- ja viinirypäleensiemenöljyä käytetään usein hieronnassa, koska ne imeytyvät melko nopeasti ja ovat miedosti tuoksuvia, mutta mikä tahansa öljy käy hierontaan. Lisää siihen eteerisiä öljyjä kuten perinteisesti käytettyjä eukalyptusta, timjamia, anista, fenkolia tai minttua. Myös mustakuusen ja männyn eteeriset öljyt ovat hyviä vaihtoehtoja avaamaan hengitysteitä.

6. Jalkakylpy

Flunssaisena kannattaa kokeilla jalkakylpyä siankärsämöstä ja mesiangervosta. Voit lisätä myös hiukan sinappijauhetta tai -murskaa jalkakylvyn joukkoon.

Mesiangervo ja siankärsämö ovat parhaat villiyrtit flunssaisen jalkakylpyyn.

Jalkakylpy valmistetaan kiehauttamalla vesi ja kaatamalla se jalkakylpyvatiin. Laita yrtit kuumaan veteen hautumaan noin 10-15 minuutiksi. Sen jälkeen sujauta jalat veteen ja nauti hoidosta! Yrtit voit siilata pois vedestä ennen kylpyä, jos tykkäät, tai yrtit voit laittaa myös harsopussiin.

7. Höyryhengitys

Höyryhengitys on lempeä keino tukkoisen nenän avaamiseen ja liman irrottamiseen.

Välineet:

  • Kattila
  • Vettä n. 1/3 osa kattilallista
  • hengittelyyn sopivia yrttejä tuoreena tai kuivattuna teepussissa
  • Iso pyyhe

Tee näin:

  1. Kiehauta kattilassa vettä.
  2. Hauduta yrtit. Lisää teepussit (2 pussia), kuivatut yrtit (4 rkl) tai tuoreet yrtit (8 rkl) kuumaan veteen hautumaan noin viideksi minuutiksi.
  3. Höyrytä. Laita pyyheliina pään ja kattilan ylle “teltaksi”. Nautiskele tuoksusta ja höyryn hellivästä vaikutuksesta nenässä ja kurkussa muutaman minuutin ajan.

Sekä kuivilla että tuoreilla yrteillä voit tuoda vaihtelua höyryhoitoihin. Kokeile auringonhattua, valkosipulia, timjamia tai piparminttua flunssan oireisiin. Voit valmistaa höyrytyksen myös teepusseista.

Jos kotoa löytyy yrttikaramelleja, esimerkiksi anista tai eukalyptusta, voit liottaa niitä kuumaan veteen herkulliseksi höyrykylvyksi hengitysteille.

Piparminttu ja eukalyptus auttavat liman irrottamisessa ja hengitysteiden avaamisessa.

Villiyrteistä kuusen ja männyn havuja ja erityisesti kerkkiä voi käyttää höyryhengityksessä liman irrottamiseen ja tulehdusten hoitamiseen.

Pitkittynyt flunssa oireilee kovana kipuna, hengitysvaikeuksina ja yleistilan heikentymisenä. Jos flunssa jatkuu normaalia pidempään pahentuvin oirein, on syytä mennä lääkäriin.

 

Lähteet:

Virpi Raipala-Cormier: Luontoäidin kotiapteekki (1997).

Sinikka Piippo: Villivihannekset (2016).

Terve.fi Flunssa. https://www.terve.fi/teemat/flunssa

Linkki tutkimukseen, joka käsittelee sinkkitablettien vaikutusta flunssan kestoon. http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2054270417694291

 

 

Yrttihauduketta sydämen iloksi

Kaupan yrttiosastolta löytyvä sitruunamelissa on ihana yrtti!

Sitruunamelissan tuoksu on hunajaisen sitruunainen. Se sopii sinne minne sitruunakin: raikastamaan salaatteja, juomia, kiisseleitä ja rasvaisempia ruokia.

kevennä sydäntäsi sitruunamelissalla

Minua on kiehtonut pidempään 1000-luvulla elänyt saksalainen abbedissa ja monitoiminainen, muun muassa kirjailijana, muusikkona ja mystikkona toiminut Hildegard Bingeniläinen. Ilahduin kun huomasin, että hän kutsui sitruunamelissaa nimellä Herzenfreud, sydämen ilo.

Sitruunamelissalla onkin sydäntä keventäviä vaikutuksia: sen sanotaan virkistävän sekä toisaalta rauhoittavan ja auttavan unettomuuteen, hermostuneisuuteen ja stressiin.

Sitruunamelissa sopii mitä parhaiten iltajuomana kiireisen päivän päätteeksi tai ystävän kanssa nautittavaksi.

 

Sydämen ilon yrttijuoma

  1. Kaada kuumaa vettä sitruunamelissan lehtien päälle.  Tarvitset noin kuutisen lehteä kuppia kohden.
  2. Hauduta juomaa noin 15 minuuttia.
  3. Siivilöi tai nostele lusikalla lehdet pois juomasta.
  4. Lisää hunaja.

Kokeile juomaa myös vaniljatangon kanssa haudutettuna, inkiväärin, valkoisen tai vihreän teen seuralaisena tai rauhoittavan kamomillan kanssa.

Nauti kaikessa rauhassa!

luonnonkosmetiikkaa luomuspajalla

Kiitokset vielä kaikille ystävänpäivän luonnonkosmetiikkapajaan osallistuneille! Oltiin ensimmäisen kerran Luomuspajan tiloissa ja homma toimi siellä loistavasti. Seuraavan kerran kosmetiikkaa tehdään Luomuspajalla tiistaina 6.3. Tervetuloa mukaan, jos olet kiinnostunut tutustumaan luonnonkosmetiikan raaka-aineisiin ja kokeilemaan esimerkiksi voiteen valmistusta!

Kuten pajassa oli puhetta, blogiin on tulossa tässä kevään aikana ohjeet kuorinnoista kasvoille ja keholle sekä postauksen kosmetiikan valmistusta aloittavan peruspakkauksesta.

 

Lähde:

Sinikka Piippo: Elinvoimaa mausteista (2013).

 

7 vinkkiä pakastemarjojen käyttöön

Yrtteilyjä-blogin arkistoja penkoessani huomasin, että sieltä löytyy vielä ihan hauskoja juttuja. Laitetaas niitä tulemaan tässä kevään mittaan uusien postausten väliin.

Tähän aikaan vuodesta kannattaa käyttää pakkasesta marjat pois. Tässä seitsemän ideaa hyödyntää marjoja muutoinkin kuin puuron päällä.

1. Marjakiisseli

Milloin olet viimeksi keittänyt vanhaa kunnon marjakiisseliä?

Tyrneistä saat superterveellisen kiisselin, jonka kruunaat vaniljasokerilla maustetulla kermavaahdolla.

Katsasta esimerkiksi Marttojen marjakiisselin perusohje. Sivulla on selkeät neuvot tekstinä ja videona kiisselin valmistukseen.

2. Marjoilla ja yrteillä maustettu vesi

Sitruunaa, limeä ja kurkkua käytetään usein maustamaan vettä, mutta pakastemarjat tuovat juomaan piristävää vaihtelua.

Kokeile maustettuun veteen mustaherukkaa, tyrniä, mansikkaa, vadelmaa tai mustikkaa.

Kaupan yrttihylly tarjoilee tuoreita yrttejä ympäri vuoden. Kokeile yhdistää vaikkapa basilikaa, minttua tai sitruunamelissaa marjojen kanssa.

Tee maustettu vesi jo illalla maustumaan jääkaappiin ja nappaa se aamulla mukaan treeneihin tai töihin!

Jos vettä jää, kaada päivän päätteeksi loput vedet pois.

Ja jos kotoa löytyy hiukan multaa, ruukuta kaupan yrtti heti kotiuttamisen jälkeen ja muista myös kastella, niin yrtistä riittää iloa pitkälle kevääseen.

 

3. Marjainen chiavanukas

Myös marjaisen chiavanukkaan voit tehdä jääkaappiin illalla valmiiksi tekeytymään ja pääset aamulla vähän helpommalla.

Kurkkaa marjaisen chiavanukkaan ohje Vihreän ilon aiemmasta postauksesta.

 

4. Marjasmoothie

Marjat sopivat smoothieen täydellisesti. Jäätelöllä, kermalla tai kookosmaidolla saat tähän välipalaan runsautta, herkullista makua ja vaihtelua.

Rahka smoothien pohjana lisää juoman proteiinipitoisuutta. Marjamehupohjainen smoothie on puolestaan keveä ja raikas.

Yksinkertaisen täyteläinen mansikka-maitopirtelö

  • 150 g pakastemansikoita tai muita pakastemarjoja
  • 1 dl kermaa
  • 2 dl täysmaitoa
  • 1 rkl sokeria tai hunajaa
  • mintunlehtiä koristeluun

Surauta tehosekoittimella tai blenderillä tasaiseksi juomaksi.

 

5. Marjoja salaatteihin

Oletko ajatellut ikinä salaatin piristämistä marjoilla? Kokeile vaikka mustikkaista parsakaalisalaattia!

Mustikkainen parsakaalisalaatti

Salaatti:

  • 1 kpl parsakaalin kukinto
  • 3 dl mustikoita
  • 0,5 dl punasipulia pilkottuna
  • 1,5 dl kuivatuja karpaloita
  • 1 dl auringonkukan siemeniä
  • 1 omena

Kastike:

  • 3 dl kreikkalaista jogurttia
  • 1 rkl hunajaa
  • 1 rkl sitruunamehua
  • 1 rkl omenaviinietikkaa
  • 1 rkl vettä
  • 1 rkl unikonsiemeniä
  1. Pilko parsakaalit suupaloiksi ja jos haluat, höyrytä nopeasti rapeiksi, tai laita salaattiin raakana.
  2. Pilko omena ja laita palat astiaan, johon lisäät sitruunamehua päälle.
  3. Pilko myös punasipuli.
  4. Sekoita kaikki ainekset keskenään salaattikulhoon.
  5. Tee kastike sekoittamalla kastikkeen ainekset keskenään.
  6. Kaada salaattikastike salaatin sekaan.

6. Marjajäädykkeet

Jäädykkeet ovat kesäherkkuja, mutta kyllä ne maistuvat ainakin meidän perheessä talvellakin.

Kokeile lisätä jäädykkeisiin kokonaisia marjoja tai kuivahedelmän palasia.

Marjajäädykkeiden valmistusvinkkejä löydät Yrtteilyjä-blogista.

 

7. Marjat suklaa- tai kinuskikastikkeen kanssa

Täydellinen viikonlopun tai vaikkapa hiihtoloman jälkiruoka valmistuu dippaamalla kokonaisia marjoja suklaa- tai kinuskikastikkeeseen tai kaatamalla kuumaa kastiketta jäisten marjojen päälle.

Esimerkiksi kirpeät karpalot sopivat makean kinuskin kanssa vallan taivaallisesti. Löydät Marttojen ohjeen kinuskikastikkeeseen täältä.

 

Kuvat ja lähteet

Suklaakastike-kuva, mustikkasmoothie -kuva : Pixabay.

Muut kuvat Virpi Hirvensalo

Mansikka-maitosmoothien ohje: Smoothiet ja mehut – raikkaat ja terveelliset voimajuomat. Gummerrus 2016.

Nyt itää!

Sydäntalven aikaan vihreä ei verso vielä pihalla eikä ikkunalaudalla. On hyvä aika idättää.

Arkistojen aarteena vinkit idätykseen!

Millä idättää?

Idätysastioista on monenlaisia. Niitä valmistetaan lasista, muovista ja savesta. Lasi ja muovi on helppo puhdistaa myös astianpesukoneessa. Keraamiset idätysastiat ovat kauniita, ja niitä on mukava pitää esillä keittiössä myös idätysten välillä.

Yleisimmät mallit ovat purkkimainen idätysastia ja monitasoastia.

Seuraava ohje sopii monitasoastialla idätykseen erilaisille siemenille.

Miten idättää?

  1. Liota siemenet yön yli runsaassa vedessä. Levittele liotetut siemenet idätysastian tasoille.
  2. Kaada vettä illalla ja aamulla ylimmälle tasolle, josta vesi valuu alempiin kerroksiin. Kaikista alin taso kerää ylimääräisen veden. Sitä joutuu tyhjentämään kerran, pari idätyksen aikana.
  3. Väliaikoina anna siementen olla huoneenlämmössä liinan alla pimeässä.
  4. Noin kolmen, neljän päivän päästä idut ovat valmiita syötäviksi. Itujen pituus on tuolloin noin 2-3 cm.
  5. Lopuksi huuhtele idut samassa astiassa hanan alla runsaalla vedellä. Salmonellariskin pienentämiseksi voit kaataa yli 60 asteista vettä itujen päälle.
  6. Siirrä idut säilytysastiaan jääkaappiin.

Idut säilyvät kylmässä muutaman päivän syömäkelpoisina.

Huom!  Alle 1-vuotiaille ei saa antaa ituja. Syynä on ensinnäkin salmonellariski ja toiseksi se, että eräiden kasvilajien ituihin muodostuu hormoneja tai hormonien kaltaisia aineita.

Muistathan huolehtia hygieniasta idättäessäsi. Idätysastia kannattaa pestä idätysten välillä huolellisesti kuumalla vedellä ja pesuaineella. Pese kädet aina ennen kuin käsittelet ituja.

Miksi idättää?

Idätyksen juju on siinä, että siemenen vitamiinipitoisuus kasvaa toimenpiteen ansiosta huomattavasti.

Idätys onnistuu ilman auringon valoa, ja siksi se on mainio tapa tuottaa vihreää pöytään talvisaikaan.

Olen käyttänyt idätykseen pääasiassa mungpapuja (kuvassa yllä). Niistä tulee paksuja ja rapeita syötäviä, eikä satsi mene pilalle, vaikka yksi kastelukerta jäisi välistä.

Mungpavun ituja ei myöskään tarvitse kiehauttaa ennen käyttöä, vaan ne ovat huuhtelun jälkeen heti käyttövalmiita.

Sinimailasen eli alfalfan ja sarviapilan siemenet ovat myös suosittuja idätyksessä. Melkein mitä tahansa jyviä, siemeniä, linssejä ja papuja voi idättää. Muista kuitenkin, että soijapapujen ja kikherneiden idut on kiehautettava ennen käyttöä.

Meillä idut käytetään leivän päällä, salaateissa tai ruoan lisukkeena sellaisenaan. Keittoihin ja wokkeihin ne sopivat myös hyvin.

 

Lähde:

Kaupunkiviljely.fi

 

 

 

Joululahjavinkkejä

Kosmetiikkapajalaisten kanssa tulee silloin tällöin juttua hyvistä kaupallisista luonnonkosmetiikkatuotteista. Mitkä tuotteet ovat hyviä ja kokeilemisen arvoisia?

Tässä postauksessa ajattelin esitellä muutaman tätä nelikymppistä naisihmistä viime aikoina kovasti ilahduttaneen luonnonkosmetiikkatuotteen. Ehkäpä saat niistä vinkkiä lahjaideaksi omille läheisillesi, ystävillesi tai löydät itsellesi uuden suosikin.

Kosmetiikkatuotteen hyvyys tai sopivuus riippuu tietenkin paljon itse kunkin tietyn hetkisistä tarpeista. Joku tuote voi yhdelle olla nappivalinta ja toisella ei toimi ollenkaan. Tai tuote voi olla juuri sopiva kesällä, mutta sen tehot eivät riitä samalle henkilölle talvella. Ihon tämänhetkistä kuntoa ja tarpeita kannattaa siis selvittää ennen kuin tuotteen ostaa.

Jolie-verkkokaupasta tilattava Jolie box on tutustuttanut minut moniin ihaniin uutuuksiin. Tässäkin postauksessa kaksi neljästä tuotteesta on Jolie boxista. Tuo boxi on muuten itsessään aika ihana joululahja ihmiselle, joka on kiinnostunut kokeilemaan uutta luonnonkosmetiikkaa.

Mutta nyt asiaan.  Näissä tuotteissa on hoitavat ominaisuudet kohdillaan ja monessa lisäksi pientä luksusefektiä!

Evolve organic beauty: hylauronic serum 200

Hylauronic serum 200  -pullo sisältää 200 mg hylauronihappoa. Se on luonnonkosmetiikassakin käytetty todella tehokas ainesosa, joka sitoo kosteutta ihoon.

Hylauronihappo toimii luonnollisena kasvojen kohottajana

Luonnonkosmetiikkabloggari ja kosmetologi Katja Kokko mainitsee hylauronihapon luonnolliseksi kasvojen kohottajaksi: samalla kun se sitoo kosteutta soluihin, se tekee soluista pyöreitä ja kohottaa juonteita tasaiseksi. Hylauronihappo tasoittaa lisäksi ihon sävyä.

Tässä seerumissa on tehoaineena myös luomulaatuista granaattiomenan uutetta, joka pehmentää ja suojaa ihoa.

Seerumin pakkauksesta ei ehkä ensimmäisenä tule luksus mieleen, se on enemmänkin tehokkaan ja apteekkituotteen näköinen. Varmasti tarkkaan harkittu asia.

Hylauronihapposeerumi sopii kaikille ihotyypeille, erityisesti kuivalle iholle. Seerumia tiputellaan pipettipullosta puhdistuksen jälkeen muutama tippa kasvoille ja kaulalle ja levitetään hellävaraisesti. Seerumi ei jätä ihoa tippaakaan rasvaiseksi tai öljyiseksi. Sen päälle kannattaa laittaa lisäksi omalle ihotyypille sopiva kosteusvoide.

Tuote imeytyy nopeasti, joten kosteusvoiteen voi levittää jo hetken kuluttua ja tämän jälkeen halutessaan meikkivoiteen. Huomaan hyvin, että seerumi todellakin imeytyy ihoon eikä jää kerrokseksi ihon pinnalle, koska mikään meikkivoide ei lähde rullailemaan tämän päältä.

Pidän tämän tuotteen nopeasta imeytymisestä ja sen jättämästä napakasta tunteesta iholla.

Tuotteessa mainitaan olevan kevyt ruusun tuoksu. Kevyt se tosiaan on; tunnistin tuoksun olemassaolon vasta kun luin siitä ja nuuhkaisin pulloa.

Tuote on vegaaninen.

Neil’s yard remedies: Nurturing Rose conditioner

Tarvitsevatko hiuksesi tehokasta kosteutusta? Entä pidätkö ruusun tuoksusta? Jos vastasit molempiin kysymyksiin kyllä, nurturing rose conditioner on juuri sinulle. Ruusuinen hoitoaine soveltuu erityisesti rasittuneille, kuiville ja värjätyille hiuksille.

Kosteutuksen takaavat hoitoaineessa käytetyt oliivi- ja kookosöljyt, vaahterauute sekä ruusu- ja kehäkukkauutteet.

Hoitoaine jättää hiuksiin kauniin kiillon ja hiukset tuntuvat pesun jälkeen helposti selvitettäviltä.

Rakastan hyväntuoksuisia kosmetiikkatuotteita, ja tämä hiustenhoitotuote tekee suihkuhetkestä juhlaa!

Hoitoaineen pariksi voi hankkia myös saman sarjan kosteuttavan ruusushampoon.

Tuote on vegaaninen.

LusH: No drought dry shampoo

Työreissuilla Helsingissä poikkean melkein aina päärautatieaseman Lushilla. Usein mukaan lähtee jotakin uutta testattavaa.

Lushin meikkivoide on yllättänyt minut toimivuudellaan ja hinta-laatu-suhde on siinä kohdillaan. Lushin saippuoita ja palashampoita käytän myös, ja suihkujelly on ihanaa!

Mutta se Lushin kuivashampoo. Olen pitkään halunnut löytää tuotteen, jossa ei ole  ponnekaasupakkausta. Hiukan skeptisenä ostin Lushilta No drought -kuivashampoon, joka on siis pullossa olevaa sitrukselta tuoksuvaa puuterimaista jauhetta.

Kuivashampoon ideahan on se, että jos sinulla ei ole aikaa pestä hiuksia ja ihmisten ilmoille olisi kuitenkin lähdettävä, niin tällä hätäapu -tuotteella saat hiuksista raikkaammat ja puhtaamman oloiset päivän ajaksi. Sitten ne onkin pakko pestä, koska viimeistään vuorokauden kuluttua päänahka tuntuu aika mähmäiseltä.

Olen käyttänyt kuivashampoota myös tuomaan volyymia hiuksiin, jos ne tuntuvat olevan kovin latassa.

Puuterimaista ainetta ripotellaan ensin käsiin ja sitten levitetään päänahkaan. Viime aikoina olen itse siirtynyt ripottelemaan tuotetta suoraan pullon suusta hiuksiin ja sitten kevyesti hieromalla päänahkaa levitellyt ainetta laajemmalle.

Rakastan sitrustuoksuja, Lushin kuivashampoon pirteän sitruunainen tuoksu on minusta aivan ihana!

Vaikka puuteri on vaaleaa, se ei värjää tummiakaan hiuksia vaaleiksi.

Aluksi puuterimaisen jauheen hierominen päänahkaan ei tuntunut yhtä helpolta kuin suihkepullosta suihkuttelu. Opin kuitenkin puuterin käyttöön nopeasti, enkä enää aio palata takaisin ponnekaasullisiin purkkeihin.

Lushin kuivashampoon puhdistava vaikutus perustuu maissijauhoon ja -tärkkelykseen sekä talkkiin. Tätä täytyykin kokeilla tehdä myös itse!

 

Estelle & Thild: Sparkling citrus bloom body oil

Viimeisenä ja ehkäpä ihanimpana tuotteena on ruotsalaisen Estelle & Thildin vartaloöljy, nimeltään sparkling citrus bloom, käännettynä jotensakin “helmeilevä sitruksen kukinto”. Ehkä kökkö käännös, mutta hei, voiko ihanampia mielikuvia tuotteeseen enää liittää kuin kuohuviini ja sitruksen kukat? Olen kyllä ihan nappikohdeyleisö tälle tuotteelle!

Kun kroppa talvella kaipaa ekstrakosteutusta joko kuivimmista kohdista, kuten kantapäistä ja jaloista, kyynärpäistä, käsistä, tai sitten ihan koko vartalo huutaa kosteutusta, tätä on mukavaa hieroa puhtaalle iholle saunan jälkeen.

Sitrusvartaloöljy on sekoitettu monesta eri öljystä. Pääraaka-aineena tuotteessa on auringonkukan siemenistä puristettu öljy (helianthus annuus hybrid oil), lisäksi on mm. mantelin siemenistä saatavaa öljyä (prunus amygdalus dulcis oil) ja jojoban siemenistä tuotettua öljyä (simmondsia chinensis seed oil).

Helmeilevä vartaloöljy kosteuttaa ihoa mainiosti ja iho jää sen jäljiltä silkkisen pehmeäksi.

Tuoksu ei ole päälle hyökkäävä, vaan lempeän sitruunainen, myös minttu on aistittavissa taustalla.

Jos sitrus ei sytytä sinua, Estelle & Thildin vartaloöljyjä löytyy myös muina tuoksuina: fresh water lily, spring rose blonde ja sweet vanilla blossom.

Kaikki tuotteet ja Jolie box ovat itse kustannettuja.

Lähteet:

Katja Kokko: Aidosti kaunis – lempeän tehokasta kauneudenhoitoa.